告白

「告白」を観てきました。

愛する娘を殺された女教師の復讐劇。

その犯人は彼女が担任するクラスの生徒。

少年法で守られた幼い犯人にも関わらず

容赦なく復讐を成し遂げる女教師に対して

恐怖と同時に哀しみを感じました。

原作を読まずに観てきたのですが

結果、鳥肌が立つほどおもしろかったです。

クール・ビズと言う名の怠慢

オレが務める会社でも6月からクール・ビズとなりました。

でもさ、ほとんどがネクタイを外しただけの格好。

だらしないオッサンにしか見えないんだよなぁ。

アクセやシャツの素材、ベルト＆靴で遊ぶのも一考かと。

これ、いいんじゃない？

フラワーピン by ストラスブルゴ

ノー・ネクタイでも華やかになるよね？

でもね、オレはネクタイ＆ジャケット着用で頑張りまっす！

頑張るってのも変な話か？

でも、ジャケットを羽織れるのも今月いっぱいだな、きっと。

足のトレーニング

久しぶりのトレーニングネタ。

ブログアップはしてないけど、週2回は頑張ってマッスル。（死語）

で、昨日は足のトレーニングの日。

フリーウェイトのコーナーは先客がいたので腕から始めることに。

上腕二頭筋、三頭筋をそれぞれ2種目。

大きくない筋肉だけど、それなりに息も上がる。

腕を終えて、Fさん（パーソナルトレーナー）が目を向けたのは

フリーウェイトのコーナー。

どうも、スクワットをさせたい感じ。

オレ、息が上がった状態でスクワットなんて無理ぽ。（死語）

でも、他の人が使ってたので、スクワットはできず。

えがった～。（笑）

で、向かったのは一番嫌いなレッグプレス。

Sっ気ありのFさんなので、容赦はありません。

レッグプレス　→　レッグカール　→　カーフレイズ

スクワットができなかったこともあり、それぞれの回数を多めに。

カーフレイズが終わった時のオレの足は微妙に震えてたもんね。

生まれたての小鹿状態にワナワナ震えてましたよ？（笑）

最後に腹筋を3種目して終了！

やっぱさ、足のトレーニングをした後は食欲がナッスィンだワ。