どゆこと？！

オフィスでのこと。

普段は出向かないフロアで、久しぶりに会った女子からの一言。

女子：あれ～？　焼けました～？

って、オレ、サンスクリーン塗ってるんですけど？

昼間の外出時には、SPF50のを塗ってるんですけど？

焼けるワケないと思うんですけど？

オレ：それ、セクハラじゃね？

とだけ言っておきました・・・。

相方とデートでのこと。

開口一番、相方から言われた一言。

相方：日焼けした？

だから～、オレ～、サンスクリーン塗ってるって！（笑）

RunKeeper

iPhone4ちゃんに機種変してからアプリを

ダウンロードしまくっているオレでっす。

その中でオススメのアプリをご紹介。

それは「RunKeeper」っす。

GPS機能を使ってランニングなどの記録を取れるアプリ。

まっ、オレはランニングは無理なので

もっぱらサイクリングで使ってるんだけどね。

とは言っても、ヘルメット（？）を被ったりする

あの本格的なサイクリングではないっす。

で、このアプリ、面白いんよ。

時間や距離だけではなく、ペースや消費カロリー

そして地図上に走ったルートが表示されんの。

ちなみに、先週土曜日は約9kmの走行で

約700kcalを消費していたようです。

って、軽く1食分を燃焼してんじゃん！

消費カロリーは運動の種類によって変わるので

事前に設定するんだけど、その種類が結構豊富。

例えば、ウォーキング、ハイキング、マウンテンバイク

スキー、スノーボード、スケート、車イス、スイミングなど。

つーか、スイミングってどう使うん？（笑）

記録はWeb上で保存＆閲覧もできるので、大きな画面で

チェックできるのは嬉しい。

しかも、それら全てが無料で使えんの！

すげ～ワ？

有料版もあるけど、オレには無料版の機能で十分っす。

さっきの画像（先週土曜日の走行ルート）だけど

よ～く見たら二重橋に寄り道してるっぽいよね？

でも、行ってないんですけど・・・。

まっ、そのくらいのGPSの誤差はご愛嬌ってことで。

あと、走行時間「2:16:47」って表示されているけど

そんなに自転車には乗っていません・・・。

ただ、カフェで茶しばいてた時に一時停止するのを

忘れていただけですけど？（笑）

保険適用外の治療って その後

7月20日のブログでも書いたけど、欠けた歯の治療に

保険適用外のセラミックを被せて貰うことに。

さて、セラミックのトーンはどうしよう。

先生に相談した結果、他の歯のホワイトニングをして

そのトーンに合わせることにしました。

オレが選んだホワイトニングは、就寝時にマウスピースを

装着して白くする方法。

特殊な光を当てて短時間で白くする方法よりも安価だし

白さのコントロールを自分でできるのがポイントってことで

お勧めなんだってさ。

白い歯って素敵だとは思うけど、新庄はやり過ぎじゃね？

控えめの白い歯を目指そっと。（笑）