早寝早起き

はじめまして

あいぺんです

愛犬はロンチーの　セリーヌ♀　８歳

生まれは福岡育ちは北海道

そして今はセリーヌと東京ナウです

私の健康の秘訣は

早寝早起き

三食決まった時間に栄養ある食事

適度な運動

自分のやりたいことを一番にやる( ✌︎'ω')✌︎

と、5時起きという急激な早起きから

始まる2月16日でした笑笑

よろしくお願いします(^人^)❣️