水道水がこう危険、危険と騒がれていては、授乳期の赤ちゃんをもつ、
お母さんは何を信じていいか、アタフタしますよね。
ミネラルウォーターに頼りそうですが、
亜鉛・カリウム・カルシウム・クロム・セレン・鉄・銅・ナトリウム・マグネシウム・マンガン・ヨウ素・リン・・・・これらをまとめてミネラルといいます。
ミネラルを過剰摂取すると・・・・
マグネシウムの過剰摂取=下痢
リン= カルシウムの吸収を妨げる など、様々な心配が出てきます。
赤ちゃんには、ミネラルのバランスが、すごく大事ですね。
粉ミルクはなるべく母乳に近い栄養素が含まれています。
そして、煮沸させた水道水をベースにして栄養素が配分されているので、
ミネラルウォーターで作ってしまうと、ミネラルの過剰摂取が起きてしまいます。
特に赤ちゃんは腎臓の機能が弱いので、ミネラルを過剰に摂取してしまうと、
排出するのに負担になってしまいます。
万が一、水道水が使えない場合は、ミネラル分が多い硬水よりも、ミネラル分が少ない軟水の方がより理想的☆
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