粘り強い！

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志木♡大人の美整顔・美整体・プラセンタオーダーメイドサロン

ip*cher 福嶋香澄です

ピラティスに行くのに普段15分

今日は

大雨→止む→突風（傘がひっくり返しそうで動けず）→大雨

プラス10分かかりました

帰りは、酵素料理の源

野菜が底をついてきたのでどうしても買い物へ行きたい！

雨やんでいたのにザーザー

スーパーから五分もかからないのに

ビショビショ

今までなら、雨だし休んじゃおうかなぁ

思う事しばしば（笑）

体調が良いと粘り強くなれるのかな

ありがたいです

4月からスムージーを始めて

出来なかったのが3日

面倒くさがり、飽きっぽい私が

よく続いています

写真は1部ですがまとめてみました

時間がない時はボトルからそのままいただいちゃう時もあるのですが…

きちんと盛り付けをすると

気分も上がります

酵素料理の写真も載せれるように

料理と写真の腕を磨きます

私が勉強している

欲張り酵素美人レッスン

Facebook、ブログを見てくれている

お客様や友達も

スムージー、酵素の事いっぱい聞いてくださいます。

ご興味がおありの方は

先生方が1day体験もされています

心身共に元気でいられるよう、

いい事は伝えていきたいです

雷⁉︎

雨がどんどん強くなってきています。外出されている方、気をつけてお帰りくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました

2015イベント出店第一弾！

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ip*cher 福嶋香澄です

暑いの嫌だー！でしたが、

こうも天候不順だと困ってしまう

外に思いっきり洗濯したーい（笑）

今年もあと、4ヶ月ですね

秋からイベントに出店させていただきます🌰

その第一弾

ちぃぷらす＋＋さんにお誘いしていただき、

hanacafe 3周年記念イベント

第2回 らく市ゆるcafe 大感謝マルシェ

2015年9月13日（日）10時～16時

イプシェでは

サロンで1番人気！

美整顔をイスに座りながら体験していただけます。（体験バージョン）

そして、普段フェイシャルコースに付いているヘッドマッサージも体験していただけます！

＊肩ほぐし・美整顔 15分 1000円

    筋肉、骨を意識し立体的に捉えほぐしていく美筋メソッド。

肩甲骨をほぐしてからのリフトアップ＆小顔が体験できます。  

＊ヘッドマッサージ 10分 500円

    頭皮のコリをほぐして、気持ちも視界もクリアにしましょう！

皆様のお越しを心よりお待ちしております*\(^o^)/**\(^o^)/*

hana cafe

埼玉県朝霞市仲町1-3-37

tel 048-461-5665

ホームページ　http://hanacafe0214.com/

ブログ　http://hanacafe0214.jugem.jp/

Facebook　https://www.facebook.com/hanacafe0214

最後までお読みいただきありがとうございました

酵素シロップレッスンへ②

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ip*cher 福嶋香澄です

昨日はお仕事へ行く前に

Medicdebeauteさんの所へ

無農薬ブドウ酵素シロップレッスンに伺いました

先生の軽快なお話し楽しいです

いつも時間があっという間に過ぎていきます

レッスン後にいただいた只今、先生イチオシのお菓子！

美味しい

他にもあるとか…

うちの子だけかもしれませんが、

ブドウジュースや特に炭酸が入ったジュース好きですよね

なるべくなら飲ませたくないのが本音

昨夜から泡が！

梅酵素シロップより早そうです

今朝は一回目混ぜ混ぜでした。

無農薬ブドウ酵素シロップが出来上がるのを待ち遠しい親子2人です

ぐずついたお天気が続いていますが

happy^_－☆な1日を

最後までお読みいただきありがとうございました