不安感が強く、、
この人今から私に怒ってきそう…
この人機嫌悪そう…
私がこうしたら怒るかな？
ってしょーもない思考になっています。
調子いい時は良いんだけどなー。
最近は朝も起きるのキツイ
ひたすら眠いの。やる気起きないし。
生理は止まってしまったよ。
そんなんでも朝ちゃんと起きるよ
子供達の支度もして、保育園送って仕事行って迎え行ってご飯作って片付けしてお風呂入って寝るの繰り返し。
子供と勉強したりとか遊んだりとか仕事の日は全くと行って良いほど出来てない
時間の使い方を考えてみよう。
何か方法があるはず…
って完璧にこなそうとするからダメになるのかな〜気楽にいこか〜