終わらぬ火曜

月曜から夜更かし…

そして火曜の朝はベルリッツ

まだカラダ、バキバキだけど

目的持って英会話

がんばんべっ！

1時間半びっちり英語漬け

終わり次第ダッシュで事務所へ戻り

守山クライアントへ

ここのところイイ感じで信頼いただけてる^_^

いろんなお仕事相談いただけてる

今年は何かとお仕事やれそうです

夕方

NH社へ

担当させていただく世界会議開催のためのwebサイト作り

しばらく原稿待ちだったけど

2014年度末

追い込みで仕上げますっ！

事務所へ戻り

諸々、バタバタバタバタ

今夜は広告代理店、カメラスタジオ社長、ヒルトンナゴヤで美容サロンを経営していらっしゃる方々と食事

何かと刺激だらけの会話となり

…気づけば3:30^^;

寝不足な上の夜更かし

まだまだ若いねっ^_^

明日は朝一番

どはまり案件でサテライトへ

明日も頑張りましょうっ！

月曜なのに

週明け月曜日…

カラダ、バキバキ~_~;

昨日のハーフマラソンで膝、股関節、筋肉痛が半端ない

階段登り降りがキツい^^;

でもよく言う次の日に筋肉痛はまだまだ若い証拠

ってことで

来年もナゴヤシティマラソン参加を決意っ！

今日は

朝からサテライトへ

どはまり案件で何かと調整します^^;

役割、外注費、進め方などなど

なんとか今週金曜日までに終わらせる組み立てを

あとは相変わらずの課題が山積コープ制作チームについて

現場リーダーと打ち合わせ

事務所に戻り

やること満載のto doを整理

やはり年度末

仕事がいっぱい^^;

ありがたや～

ありがたや

気づけば

月曜日から午前様^^;

コンさん頑張ってくれてるし

がんばんべっ！

完

完走っ！

2時間10分

タイムは遅いけど

膝ガクガクだけど

Finish地点到着っ！

約1万人のハーフ参加者

申告Time順にスタートしていく

多くの人数でナゴヤドーム駐車場は埋め尽くされ

順次スタート地点へ

スタート合図は河村市長

大画面に映し出され号砲がなります！

この瞬間

ランナーみんながボルテージがあがっていく、拍手や掛け声

各々の方法で

この時、この一瞬の空気感がイイ！

見ず知らずの人とのこれから始まるマラソンを楽しもうっ！って感じ

みんなで目標「ゴール」に向かってがんばろうって感じ

これがイイんだよね～

しんどいけど、マラソン参加したい理由の一つ

ただ1万人が順次スタート

スタート号砲から実際スタートできるまで15分(^^;;

カラダが冷えまくりです…

スタートから5kmは、参加メンバーといろいろ話しながらの1km6分半ペースで慣らし

まだまだ余裕^_^

沿道の応援してくれる人たちと笑顔も交わせる

6km過ぎからは1km6分でペースアップ

このあたりからカラダが温まり、汗も出まくり

足も体力も絶好調さを感じざる得ない感覚^ ^

このままゴールまで行けそうっ！

って感じになってる^ ^

この時までは…

途中10km地点で水分補給と準備したエネルギーチャージ

ここからもう少しペースあげます！

たぶん1km6分切るペース

いけてる^ ^

コースが折り返し

北へ向き始めた地点が15kmくらいの地点

このあたりから向かい風に変わり…

なんだか膝が…

そして汗が冷えてきて…

明らかにパフォーマンスが落ちてきた(~_~;)

18km地点

北向きから西向きへ

あとは名古屋駅方面へゴールまで残り3kmちょっとってところ

…☻

…☻

…完全に足がとまった(°_°)

膝、股関節、寒さからくる体力搾取

歩くよりも遅い…^^;

ゴールが遠い…

少し走って、歩いてを繰り返し

なんとかかんとか

ゴール^_^

最後の最後にゴールが遠くなり、予定Timeより随分時間がかかってしまった^^;

ゴール地点で記念品をもらい

会社事務所へ

ゴール地点が事務所前のため

一緒に参加したメンバーの更衣室として開放

一番Timeが早く、余裕のランで終えたしげぉくん

ホワイトボードへ不適切なイラストを…^^;

さすがの余裕です！

こちらはこのイラストに突っ込む余裕もありませぬ…~_~;