下腹部の痛みについて

『妊娠小腹痛者、由胞絡宿有風冷、而妊娠血不通、冷血相搏故痛甚、亦令胎動也』

お臍より下のお腹の痛みについて

冷えがあったり熱があったりするために

下腹部の循環が悪くなり

腹痛が生じるとある

または胎動が痛いのか・・・

現代では冷房の　冷え

立ち仕事のための　のぼせ

デスクワークのための　のぼせ

飲食による影響もあるだろう

だが、最も大きな原因は下腹部に血が通じない状況にある体の循環リズム

整えるためには

下半身をしっかりと使うしかない

耳タコだと思うが

歩くことが大切

散歩の重要性が伝わるといいのですが・・・