本日はあいにくの雨ですね☂️
しかし、涼しく過ごしやすい❗️
元気に行きましょう❗️
さて、本日は歯ブラシの選び方についてです。
いろんな考え方がありますが、私の考えを本日はお話したいと思います。
まず、皆さんはどんな歯ブラシを使っていますか？
小さいもの、柔らかいもの、硬いもの、電動などなど様々なものをご利用の方が多いです。
実は、私はご本人が使いやすいならなんでもいいと思っています。
毎日使うのは皆さんですから、使いやすいに越したことはありません。
ただ、それできちんと磨けているのかを見極めて欲しいのです。
そして、ご自身の歯や歯ぐきに合っているかどうかを。
使いやすいけど、磨けてないのはお金と時間の無駄です。
よくよく見てくださいね。
それと、普通の歯ブラシ1本だけで全ての歯を綺麗にするのは、掃除機で家中を掃除するのと一緒です。
皆さんは、ご自宅の掃除をする際に、掃除機の大きな四角いヘッドだけで棚の上やキッチンの上、お風呂まで掃除しますか？
違いますよね。
場所に合ったものを使うのがポイントです。
本日からご自身の歯ブラシを見直してみてくださいね❗️