私って何者なんだろう？
毎日毎日 食べては吐く、
を繰り返すだけの人生。
私には生きている価値がない
って思っていない？
こんにちは！
摂食障害克服サポーター いおりです。
＼期間限定・特別プレゼント／
今ならLINEお友だち登録で
「ストレス過食を回避
夏の過ごし方徹底解説」
動画をプレゼント🎁
しています。
特別動画お受取り可能期間
7月13日（土）～
7月31日（水）
▼タップして受け取れるよ！
▼さらにこちらも無料受講できます！
一日中 食と体重のことが頭から離れず
気付けばまた泣きながらトイレにいる。
そして、
その合間に仕事しているような感覚で
満身創痍になりながらようやく寝る日々。
こんな生産性のない生活の
どこに【私】がいるんだろう？
あなたもこんな風に
自分を見失っていないかな？
この状態から、
私がどうやって乗り越えたのか
お話するね。
自己否定がやめられなかったのは…
私も摂食障害の症状を全て経験して
ずっと自分を価値のない人間
だと思いながら生きていたよ。
症状があるから、
人との食事が怖い。
すれ違う人の体型に目が行くし
比べて優劣をつけてしまう。
仕事が長続きしない。
常にこういう悩みとともに
生きづらさがあったから、
自分の価値を見出せなかったの。
これって、
自己肯定感の低さ
が原因なんだよね。
過食するのも、
満たされない空っぽの心を
埋めるためなの。
何年も模索して気付いたのは、
細い体になりたい訳では無くて
【私】
になりたかったんだってこと。
私の心に、
私がいないような感覚だったんだよね。
それは正しく
自己肯定感の低さ、
自信のなさ
が原因だったの。
でも、
克服した今だから言えることは…
価値がないと決めつけないで
あなたの価値も私の価値も
痩せたからあるんじゃなくて
もとから存在しているの。
だから自分には価値がないと
決めつける必要は全くないし、
自分を認める練習をしていくと
どんどん自信が出てくるよ！
それでも自己否定をやめられないなら、
決して一人で
抱え込まないでね！
他にも、
食べたくない、太りたくない
ひとりでは解決できない
どうしたら良いか分からない
そういうお悩みは、
経験者だからこそ理解し合えるし
あなたに適切なアドバイスもできるの。
まずは無料の
【摂食障害克服講座】
を受講してみてね。
さらに！！
＼期間限定・特別プレゼント／
今ならLINEお友だち登録で
「ストレス過食を回避
夏の過ごし方徹底解説」
動画をプレゼント🎁
しています。
特別動画お受取り可能期間
7月13日（土）～
7月31日（水）
▼タップして受け取れるよ！
動画をお受取りいただくと、
無料講座も受講できます。
▼タップして受け取れるよ！
講座は、ここ↓からも受けられるよ🎁
