昨日の夜は回転すしを食べてから
港北天然温泉スパ ガーディッシュへ・・・・
久しぶりにマッサージもしてもらって至福のひととき♪
と思いきや肩甲骨周りも首もマッサージ中めちゃくちゃ痛い。。。。
脂汗出てきたほど・・・・
恒例の
「すんごく凝ってますね。パンパンにはってます」
って何度も言われる。
日中は同じ姿勢でほとんど動かないからなぁ。
昨日担当してくれた人は、男の人だったけど上手だった。
アタリーって感じ。
今日は日ごろのどっぷりとして疲れを癒すぞ~!!
って意気込んで長いコースにした時に限って
「え~・・・・下手。。。。」って人に当たる率高いんだよね。あたし。
マッサージにも当たり外れがあるんだよね。
あたしが信頼をよせてる個人宅でやってるエステに疲れがたまると行きたいな~って思うんだけど、場所が遠いのと一人でやってるから予約を前もっていれないといけない、、、、ってのでなかなか通えないんだけど、こういうスパの中のマッサージはやりたいときに空いてればすぐに施術してもらえるのがいいよね。
あ~~~~でも、やっぱり座りっぱなしで運動不足だからもっと意識して体動かさないとなぁ。
夏休みが終わってちょっと(いや、かなり)運動もさぼりがち。
ウォーキングするとお腹周りにちゃんと成果が出てくるのに
まったく何やってんだ~。あたし。
これから冬太りにならないためにもあいた時間で体うごかさないとな。
もうすでにまたお腹ポッコリしてきた!!
カツ!!!
だわ。



