昨日は、上司とお昼だったんで、
まぁしっかり食べました。
いつものうどん屋さんでぶっかけうどんなどなど・・・
そして昨日は、ぐったりと疲れてしまって帰ってから運動をしなかったから、やっぱり
体重は増えてたなぁ
最近、1ｋｇが増えたり減ったり。。。。
なかなかそっから体重が落とせないなぁ。
ちょうどマイナス３ｋｇの壁って感じかも。
だけど、１週間くらいで3ｋｇ落としたからちょっと急激だったかな。
その後一週間では、停滞期～気味。
ペースを崩さず頑張ろう！
だけど、あたしって緩んだ生活かストイックに意識！（まぁ、ストイック期間は
ほんの少しの間しか続かないけど）かの
どちらかっていう極端な食生活。
ってことはつまりゆるみっぱなしな期間がそれはそれは多い。
今までがだらけ期だったからなのか、この短期間で、顔の肉（顎周り）
がとれたみたい
一ヶ月ぶりに癒しのエステ（今、二つ通ってるの）
におとといの仕事終わりに行って９０分、またしっかり全身のこりを取ってもらって来たら
まぁ、客商売だからだとは思うけど
「お顔が少しスッキリされましたね。何かされてるんですか？」
って言ってもらえた
（ワ～イ
）
一ヶ月前に初めて来店しただけなのに、よく覚えてるなぁ・・・
さすが、客商売！
ここの個人宅でやってるエステは全身をしっかりていねいに
マッサージしてもらえて体がすっごく軽くなる。
隠れ家エステって感じでお家も超キレイ！
しかも、お手洗いを施術後にお借りしたら
洗面台に水滴ひとつない！！！
え～！！
小さいお子さんがいらっしゃるみたいなのに、、、しかも
仕事もしながらなんでこんなにきれいにしてるの～？？
ウチとはえらい大違い。。。（比べるのも間違ってるけど）
もうちょっと親しくなったらその秘訣を聞いてみよう
（実は、かなりの人見知りなの）
久しぶりに会った母にも・・・・
「顔少しやせたと思わない？（これって強要？ｗ）」
って聞いたら
「あぁ。うん、思った思った（←怪しい）最初会ったときに言おうと思ったけど
ベラベラ話し出しちゃったから、言いそびれたよ」
って話あわせてくれたし
（ってかそういう言葉はどんどん率先して言ってよ！みたいな）
「お腹周りもちょっと前までの朝青龍じゃなくなってる！」
（あたしのお腹は朝青龍！って呼ばれていた・・・ひどい。。母よ）
っていわれたし。
上司からは
「おｊｕｒｉさん、ちょっとお痩せになりました？なんかやってるの？」
↑
あ、これはいつもいつもしつこいほど言ってくる日課のようなもんだから
数には入れないけどね
一番自分で感じるのは背中のお肉かな？
アンダーがきつく感じてたブラが食い込まなくなった！！！！
週末のエステ（痛いほうの施術の方ね）
での採寸が楽しみだなぁ。
体の中もしっかり変化してるといいなぁ
そして今日も、いつものお弁当。
今週は単休だったから、なっがいなぁ～
あっと二日
と思って、もう一回試すと、また中途半端で止まっちゃってるんだよなぁ・・・・
）
