出産して8日で
退院をして
そのまま自宅へ帰宅🏠
赤ちゃんと2人の
生活が始まりました✨
世の新生児ちゃんたちが
どうなのかはわかりませんが
お腹空いたら泣いて起きて
おっぱい飲んで寝て
オムツ汚れたら替えて
お腹空いた時以外は
ほとんど泣くこともなく
授乳時間のみ構ってる感じで
基本リビングの隣の和室で
寝ていることが殆どです。
できるだけ一緒に寝たりして
体力回復しながら
徐々に家事も始めて
今後生活が戻ってきた時を想定してます。
この前2週間健診に
行ってきました。
流れとしてはこんな感じでした。
↓
血圧、体重、検尿をして
呼ばれるのを待って、
赤ちゃんの体重測定をして
体重の増えを確認。
うちの👶🏻ちゃんは
1日あたり50g以上増えていたので
十分！と言ってもらえました。
そんなに増えてる感じは
なかったので
ひとまず安心しました。
それから面談。
私の身体について。
体重の減りもいい感じ、
悪露はまだ出ててもおかしくないから
大丈夫、
検尿も血圧も問題なし、
産後うつの問診票からも
私の様子からも
うつっぽい感じはないし
大丈夫そうね！との話で
短時間で終わりました。
もうすぐ家族での生活が
始まるのが少し不安なことを
話すと、
赤ちゃんはおっぱい飲んで
寝るだけだし、
泣いてたっていつのまにか
寝てるから
上の子優先に構ってあげてねって
言われました。
我慢させてた分
甘えさせてあげようと
改めて思いました✨
2週間健診は
2年前娘を出産したときは
任意の受診だったのですが
今回は必須の受診となっていました。
産後うつの問診票も
記入して持ってきてね！との
ことだったので
前日記入して持って行きました。
以前よりも産後うつにたいして
重要視されてる感じがあるのは
とても心強いなーと
感じました。
私も今思えば1人目出産後は
とても不安定になってました。
今回は3人目ということもあるし
里帰りを選択しなかったことによって
実母とのストレスも軽減されました。
面談でも「元気そうだから大丈夫ね！」
って言われましたし、
実際大丈夫なんですが
人によっては
大丈夫ですって無理して
答えちゃう人も居ると思う。
特に初産のお母さんたちには
元気そうだから大丈夫って
思わずに
少しでも時間をかけて
今悩んでることとか
赤ちゃんだけのことじゃなくて
家族との悩みとか
そういう相談に乗って欲しいなぁと
おもいました。