アラフォー
小1＆2歳ボーイズのママ
フルタイムの会社員
そんな私、「きき」が、
無理せず
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子育てのこと
佐賀の暮らし
心の拠り所、推し活のことなど
気ままに発信していきます
こんにちは、ききです
おとといから
ストレッチを始めた。
まだたったの
2日。
正直、
体が変わった！って
言えるほどじゃない
体重も変わらないし
でも、
座ってる時の感覚が
ほんの少しだけ違う気がしてる
前は、
気を抜くと
すぐ骨盤が寝ちゃって、
姿勢を戻そうとしても
「これで合ってる？」
って感じだった。
最近は、
骨盤を立てようとした時に
前より迷わないというか、
位置が分かりやすくなった感じ。
ずっとキープできる
わけでもないし、
油断したら
普通に崩れる
でも、
「今立て直しやすいかも」って
思える瞬間が
増えたのは確か
まだ2日目だから、
これが
気のせいの可能性も
全然あるけど、
少なくとも
座り直す時のしんどさは
前より
少ない気がする。
無理に姿勢を正す
っていうより、
体が動きやすくなってきた
感じ
今はまだ
結果を期待する段階じゃなくて、
感覚を観察してるところ
このまま、
ゆるく
続けてみるね
