こんにちは
メンタル＆カラーセラピスト、コーチの
天野 南です
忙しい毎日に自分を置き去りにしてしまうことが多くなっていませんか…
自分の本当の心(気持ち)を知り
これまでの人生を見直し、
これからを、より自分らしく生きていく為の全３回講座です。
今回の講座は
エンディングノートとスターティングノートを使って
心の中をさぐっていこうと思います。
・この講座でのエンディングノートとは…
終活（自分の人生の終わりのための活動)や
最期の為に書くノートではありません。
・暗い気持ちで書くのではなく、明日に向う気持ちで書く。
・若い頃を思い返したり（人生の記録）その頃のモノを
整理するきっかけになる
・今の自分を書く事でこれからの日々を前向きに過ごす
気持ちになれる
・あらたまって言うのが、てれくさいことも書いておく
(残された人へのメッセージ、かけがえのない宝物)になる
・病気になった時、施設に入る必要性が出た時のことも書く
・余計な費用をかけなくていいので経済的メリットもある
（もしもの時）
・スターティングノートとは…
人生の様々なきっかけを通じて、新しい生きがいや
楽しみを見いだすために人生を考え直すためのノート
・これからの人生楽しむぞと言う気持ちで書く
・やり残したこと、あきらめていたなどを書く
・やってみたいことを書く
会場 ： 幸猫雑貨店
場所 ： 北九州市小倉北区三郎丸2-1-1
全3回の講座
第一講座／３月 ８日（土）
第二講座／３月１５日（土）
第三講座／３月２２日（土）
どの回も時間は10：00～12：00。
金額 : ¥７,８７５(税込)
¥２５００×３回分(3回前納制)
以下、このセラピーに参加された方の感想をご紹介させていただきます。
Aさま
自分が感じた事を言葉にすことが心地よかったです。
Bさま
書きだしていくことでいろんな事を思い出しました。
Cさま
書いてると次々に書きたいことが出てきたことに驚きました。
Dさま
へ～私、そんなこと考えてたんだーって感じです。
Eさま
視野を広げてアンテナを張って
今後の仕事に活かせるようにしたいです。
Fさま
何でも出来るような気がしてきました。
Gさま
自分の思い出したくないことが多くあったことに気がつきました
いかがですか?
自分の中にある答えを一緒に探して
自分探しをしてみませんか？
全日程が合わない方も、次回講座がありますので
そちらで補講することも可能です。
