陽春の黒地獄が、最終週第５週を迎えました。
毎週水曜日は
わずか45分の休憩論
をお話ししております。
我々は、休憩時間が１時間も与えられている優雅な他社と違い、定時内（7時間45分）の業務中、わずかに45分だけしか許されていません。
そんな我々が、光のように早く過ぎ去る45分をいかに活かすか。
１時間組の他社より15分も短い休憩時間を、いかにやつらよりも充実させられるか。
そして、やつらよりも15分も余分に働かされる悔しさや妬みを、いかに仕事の進捗や成果へと昇華させられるか。
真剣に考えました。
第１６回は
ウイダーインゼリー・これが私の最適解
です。
休憩時間が他社より15分も短いハンデを背負わされている哀れな我々は、優雅に飲食店に行き、具だくさんの弁当を食べるなど、「めし」に何十分もかけているバヤイではないのです。
コンビニやスーパー、ドラッグストアでは、栄養補給食品が多数出回っております。
そのうち、森永の「ウイダーインゼリー」。
「１０秒メシ」のキャッチコピーで、アスリート、受験生やビジネスマンに好評を博しております。
わずか45分しか休憩を許されない哀れな我々にとって、最高の恵みです。
これを久々に食べてみました。
本当に１０秒でいけるかな？
ところが、私は２１秒もかかりました。
なお、キャップを開ける時間を含めての話です。
２１秒でも、呑気にボケ〜ッと「めし」を食うよりは断然早い。
路面電車と新幹線くらいの差があります。
もちろんその後は、30分の仮眠（昼寝）。
この仮眠で、休憩後の御用に向けて英氣を養うのです。
もう一度言います。
休憩時間中の仮眠は脳を休ませてやり、休憩後に備えてコンディションを整える、神聖な時間なのです。
それを妨害するなど、言語道断です。
例えば、クリスチャンに対して「お前日曜日の礼拝行くのやめろ」と言い放つくらいの暴力行為です。
「ウイダーイン」で早々に「めし」を終え、仮眠タイム。
先日はなんと！
25分程度でコンディションが回復しました。
何もせず、ただひたすらに仮眠すると、
私の感覚では時間の長さが2倍に感じられます。
現在は手持無沙汰になると、スマホを弄るのが当たり前になっております。
それをやめると、時間が長く感じられると思います。
つまり、今回はなんと！
体感的には50分の「本当の意味での休憩時間」を得られた
と、脳に錯覚させることができました。
その後は、インターネットで調べものなどしました。
もちろん、ただな〜んとなくや、のんべんだらりな態度ではいけません。
スマホで調べ物などする時は、きちんと目的をもって、かつ時間を決めて手短に。
それを怠ると、わずか45分の休憩時間は一瞬で消え去ります。
他社と対等に１時間あっても、何時間あっても同じです。
ウイダーインゼリー。
神様が与えてくれた、大いなる恵み。
わずか45分の休憩時間を最大限に活用するための、
（本当の意味で）極めて重要、「キワジュー」なアイテムだ！
とすら思いました。
デスクワークの方は、仕事中に食べても違和感がありません。
いちばんお勧めなのは、休憩時間の直前に食べることです。
そうすれば、わずか45分の休憩時間がまるまる、
「本当の意味での自由時間」になるのです。
こうなればもう、ウイダーインゼリーの「箱買い」を検討だ。
現在の職場は環境が極めて良好ゆえ、休憩時間に休憩することを当たり前に謳歌できる！
これで毎日、体感で休憩時間が２倍になる！
翌週から、ゴールデンウィークに入ります。
本年のゴールデンウィークはゴールデンウィークらしく、カレンダー通りにいけば５連休あります。
本期間で英氣を養い、来たる１０週連続の祝日のない期間「黒地獄」に力強く挑んでいただきたく。
本シリーズは、一旦休憩します。
「黒地獄」第１週の5/13より再開します。