陰陽学の智慧を日常生活にいかし心と体を健康に！
物事の陰陽は自分の状態で変わります。 常に自分の体の陰陽の状態を 把握しておきましょう。
前回に引き続き、陰陽の基本をまとめています。
本日は食の陰陽についてのお話です。 基本的な考え方なのでぜひ覚えてくださいね。
