今回のオススメ本は 完全につながる です。
著者はリタ・マリー・ジョンソンです。
この本はリタさんが伝えているコネクション・プラクティスというメソッドについての本です。
コネクション・プラクティスとはハートマス研究所が開発したクイック・コヒーランス・テクニックとマーシャル・ローゼンバーグ博士が開発したコミニュケーション手法であるNVCを合体させたメソッドです。
その二つを説明すると、とても大変なので、
ネットで検索して調べてください。
自分なりにコネクション・プラクティスを説明するとハートと脳を同調することにより、
ポジティブな感覚、ポジティブなパフォーマンスを発揮できるようになります。
その上、他者との共感、協調をする事で対立を無くす事も出来ます。
さらに自分の悩む課題についての洞察、ヒントを知ることも出来ます。
こんな感じでメリット満載な訳です。
その為のテクニック、手順が示されているのが、この本の良いところです。
実際に使ってみたところ、仕事については、
スピリチュアルについて学びなさいという洞察を得ました。
私はスピリチュアルが大好きで学んでいますが、それが仕事に繋がるということでしょうか？
収入の少なさについては、貴方は光です。その光を分け与えてくださいとのことでした。
私なりの方法で、みんなを元気にしていこうと思いました。
あと母との対立と好きな異性との関係についても、やってみたのですが、不思議な事ですが表面上は対立したり、上手くいっていなかったりしても、自分も相手も求めているニーズがほとんど同じだった事です。
それを知ると相手との つながりとか共感を感じられて、なんで上手くいかなかったんだろう？と可笑しく感じてしまいました。
お互いに望んでいる事は、同じだと気づいたからです。
それさえ分かれば上手くいきそうだし、不満も無くなりました。
あとはコミニュケーションでも使えるので、やってみたいと思います。
皆さんも、コネクション・プラクティスをやってみませんか？
素晴らしい変化があると思います。
ここまで読んでくださり、ありがとうございました。