こんばんは![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/10606.gif)
まりんちゃん完食!![あしあと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/098.png)
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今日 1月7日は七草
ということで…
草食ごはんじゃぁ 物足りないよね?
ってコトで
お肉 長芋 玉子をトッピング⤴︎
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七草がゆで
無病息災、健康来福!
長芋は薬膳の視点からみても
脾、肺、腎の三臓を強める滋養強壮効果の高い食材!
玉子は?というと
五臓を補養して潤し、イライラや情緒不安定 なんかに⤴︎
薬膳 って響きは難しく聞こえますが
特別な食材ではないんです^ ^
普段 頂いている食材それぞれが…
もちろん私達も七草がゆ頂きました
私以外は2~3口程度の気持ち分だけね
三男坊は普通に完食
二男坊…うわぁ 草じゃん
しぶしぶ完食…
明日の朝の私の朝食分残りそう…![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
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なぁ~んて思っていたら
塾から帰宅の長男
あ オレお粥でいい
意外と美味いんだよね…
アレっ 去年もそんなに食べたっけ?
そうなんです^ ^…
食事って美味しいと思って頂くとカラダにも良さが⤴︎
お陰で白ごはんの方が残ってしまいましたが(^^;;
そして 明日8日は八戸ぷちハピ★きらに参加します
アロマでほっこり
しませんか?
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★美魔女スプレー体験➕オイルミスト作り ¥500
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わんちゃんはお留守番だけれどもお土産に
選ぶエッセンシャルオイルによってはブラッシングスプレーにもお使いいただけます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/gr/grimous/4129.gif)
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