皆さん こんばんは
クライミングジムへと
ハーネスお借りしてのクライミング
腕に塗布
雪が降ったり止んだり…
昨夜は息子を塾まで迎えに出掛けたのですが路面が黒光り…ツルッツルで運転にも肩が凝ります。(´д｀lll) 運転される皆さん 歩く皆さん わんちゃんのお散歩などなど雪道 特に路面凍結時にはくれぐれもお気をつけくださいね！
例年ならお正月中 一度はスノボーへ出掛けるのですが 今年は雪も少ない為…
さて どうしようか？
カラダを動かす事が少なくなるこの季節
長男二男揃って
”カラダを動かしたい‼︎”
ということで 昨年 友達がFacebookに載せていて気になっていた
クライミングジムへと
始めは
初心者向けでチャレンジ！
初心者向けでチャレンジ！
ここでも体力だけではなく
意外と頭を使うようです
チャレンジャーな長男は
ハーネスお借りしてのクライミング
息子に負けたくない旦那さんもチャレンジ
二男、三男坊はほどほどに…でしたが
旦那さんと長男は現界までクライミングを楽しみ
はい…帰りには
”やっべぇ～ 明日 ペンシル持てない‼︎”
”腕がぁあぁあ～～”
などと二人で大騒ぎ
私がいつも持ち歩いている
アースリズム(ブレンドオイル)を試しにと
腕に塗布
なんとな～～く和らいだ感じになったようです⤴︎
長男は ”片方 塗らなきゃ良かった”
”どれだけ違うのか実験⁈したかったらしいですf^_^;
翌日の腕の筋肉痛は軽く済んだようです⤴︎
ただ…翌日の旦那さんの腹筋はねぇ
塗布してなかったもので
ディープブルーラブで対応
カラダを動かす時にはかかせないオイルです
普段 カラダを動かさない私
普段と違う動きをした時には助けてもらっています
＊我が家で愛用しているオイルはセラピーグレードのエッセンシャルオイルです。ご使用の際はお使いになるオイルの使用法をご確認の上 個人の責任でお願い致します。
今週の予定はこちらから →→ ★★★
