こんばんは
相変わらず寒暖差激しい季節ですが 体調など崩されていませんか?
そういう私、先週末 朝目覚めたら突然 口腔内がカピカピに乾燥状態歯と頬側の皮膚がくっ付き 乾いた舌も歯にくっ付き…ってわかりづらいかもしれませんよね(^^;;傷口にガーゼがくっ付いた感とでもいうのでしょうか…。
そこからジワジワ…今まで順調だった口内炎が一気に小さなプチプチが数カ所⤵︎舌先がピリピリ⤵︎気付けば口角炎で口が開かなくなり…唇が痺れ始め どんどん顔に広がっていき
普段 勝手に循環していてくれている 唾液 が意識しないと循環しない常に意識するということが難しい。゚(T^T)゚。睡眠中は意識することない為 スグに乾燥状態(_ _。)
多分 ドライマウス?
自分が体験して 始めて辛さがわかりました唾液の重要性も…よく ヨダレが多い赤ちゃんの方がむし歯にならない とも言われていますよね。唾液が循環しているからこそ 口腔内の健康が保たれている⁈ドライマウス…口内炎は出来やすく、むし歯になりやすく、おまけに口臭の可能性も
ピーク時は食事もまともに出来ず⤵︎唾液促進の為にとガムを噛む事も出来ず⤵︎(噛むだけの動きすら アチコチ傷むのです〰)
病院受診するも 改善策なく…経過観察。一晩でドライマウスになることはない と言われてしまいなってしまった私がいるんですがぁ(ノ◇≦。)顔に広がっていったものは マンゴーか何かにかぶれたのでは? と。変わったもの食べてませんが(^^;;思い当たる食べ物…というか 口腔内乾燥状態で そんな美味しいもの食べれてませ~ん(_ _。)噛まずに済むようなものしか食べれてません、、、
カラダの一部が不調になるって 本当に大変です以前より食に気をつけるようになったものの崩れる時はガクッと。季節の変わり目だから?やっぱり ストレス ですかね
皆さまもお気をつけください!
不調報告にも関わらず お読み頂きありがとうございます。
昨日の中秋の名月に続き 今夜はスーパームーン必要のないこと、手放したいことを手放すチャンス のようですよ
犬と一緒に~natural life~
(おいらせ町)
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