私は約7．8年前から変化した周期についてしばし気になっていました。
以前は必ず28日周期だったのが、その頃から23～(まれに)27日と短くなりました。
妊活を始め、排卵検査薬を使うようになり気付いたことは、
排卵はしっかり13～14日目に起こっているようです
ということは、高温期 (黄体期)が不安定、となるわけですよね
高温期は、受精→着床→妊娠長初期であり、とて～も大切な時期
1度目、2度目のAIHの周期はどちらも25日で、黄体期はやっぱり短いまま…
ナースに相談し、今回の周期ではプロゲステロンも投与することになりました。
黄体ホルモンを投与することで、
今度こそは黄体期も安定するでしょう、とのこと。
てなわけで、AIHの翌々日から1日二錠を膣から投与しています
違和感、変化などは何も感じません
ただ、膣から挿入しているので、織物シートが必要です。
やはり少々は出てきてしまうようで。
投与後は、時間がある限りしばらく横になっています。
夜は寝る直前に投与し、そのまま寝るようにしています。それでも朝起きると幾分かは織物シートについています。
体温は今のところ日々36．8度台といい感じ
最近食生活を変えたことにより、体の疲れとエネルギーが以前と全然違うのがよくわかります
やっぱり食生活って大事なんだな～と、今になってつくづく感じています
見えないこと(体内)の考慮って難しいですが、もっと自分の体もいたわってあげなきゃいけないなぁ