足相養成講座を受講中の生徒さんが
足相からの素敵な気づきを
FBにシェアしてくれています
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最近、自分に対して、
とても優しい自分がいます。
自分に優しくなれてから、
余計な力が抜けて、
だいぶ心身が楽になりました。
前はもっと、
自分評価が厳しく、
ダメ出しばかり。
アタマガチガチ。
そんな風だった時に見ていた
自分の足は、汚くてはずかしい。
人になんて見せられない。。
でした。
ところが、
ただ今、学び中の
「まの式足相」
講座の中で、
自分のつま先から
甲全体を見て
感じることは、
生まれてから現在に至るまでの
自分自身に対する捉え方
と同じなのだと聞き愕然!
えー!
わたし、めっちゃ頑張ってきたし、
今だって、めっちゃ頑張ってるのに!
自分評価低すぎじゃん
可哀想すぎる自分!
もっと自分を愛してあげよう!
足を見る気持ちを通して、無意識下における自分の意識に
気づいたことで、
「自分の足」
に対する見る目が
がらりと変わったのでした。
/
「足」は、自分そのものなんです。
\
同時に、
「自分自身」に対しても
愛おしくなり、
自己評価もあがったのです。
まの先生は、
「足を見る時に1番大切なことは、
クライアントさんの「足」に敬意を払うこと」
をなん度もお伝えなさります。
自分の足に対しても然りです!
/
自分の足にも敬意を払う
\
みなさん、いかがでしょうか。
足をご覧になってみられてください。
敬意払えていますか
今は、自分の足もむ時には、
/
いたわりと
ねぎらいと
ありがとう
\
の気持ちをかけながら
揉みほぐしています。
そして、
1日一回は足に触れ、
「自分と対話の足もみタイム」
「足もみ」は、血流やリンパの流れをよくしてくれて、たまっていた要らないものを流してくれます。
そして、愛しく触れるほどに、元氣がまわり、いつの間にか家族も周りも優しくなってくるのです。
自分を大切に思う
「自愛足もみ」
まずは
触れることから始めてみませんか
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埼玉県川越市の岸あやこさん
「からっぽや」というステキな空間の自宅サロンをされています。
「まずは、自分から」
あなたもはじめてみませんか??
より深く、足相から潜在意識の整理をしていくセッション。
仲間になりませんか??
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