晩御飯★

今日は、フルで自分作！！


ドリア！！





焦げ目は薄いけど（笑）
バターじゃなくオリーブオイル、鶏肉は入れずケチャップライス




ステーキ！！





ドリアにお肉が入ってない理由はこれ！

味は薄め。
胃弱なので味を薄くして胸やけを防いだ(・ω・)/

あと、ちょっとちょ～っとだけカロリーを少なくした。