なかなか普段シャワーで済ませてしまうことも多いのですが
あったまる〜入浴剤を紹介します。
一番右は、入浴専用日本酒「SUPPIN」。
皮膚科医の山﨑まいこ先生が紹介しておられました。お手軽。
カップ酒もよく使いますが日本酒は文句なく身体がポカポカに肌もツルツルになります。これに、冬は無農薬の蜜柑の皮を干したものや、乾燥ハーブ（ハーブティー用とか）をネットに入れて浴槽に放り込みます。
真ん中はHARMONYの「DETOSALT」。クレイと精油が成分で天然成分100%、ラベンダーやグレープフルーツなど香りが好きそう！と思い。お高めですがデトックスしたい〜時に。
WELLCの東谷加津子代表が勧めておられました。
そしてもう何年も使用しているのが
水素発生器「lita life」。
こちら湯温が覚めても汗をかくので、ちゃんと水素は発生していると思います。
熱いお湯は苦手なので、湯温がそんなに高くなくても汗をかけるのがいいですよね。
体温上げて免疫力を高めましょう！
（コロナかかったお前が言うな、という感じですが…おかげさまで元気です）