今日の東京は朝方は
涼しかったのに
午後は真夏のようでした（ふ～～アツ
）
所で、冷え症の人居ます？
結構女性は多いんですよね～
実は私も若い時は
冷え症で苦労しました。
ああ・・
でも、人に触ると「冷たい！」
って言われるぐらいで
身体的に辛いという
訳じゃありませんでしたけどね。
それで、冷え症の原因って
何だと思います？
それは『緊張』なんです。
よく「血管が縮むような思いをした」
って言いませんか？（あれ？言わないかな？）
でも、ドキッとしたり
冷や汗をかいたりする状況だと
交感神経が興奮して
血管が縮みます。
そういう状態が続いているのが
冷えだと思って下さい。
ただし・・
緊張には二つあって
一つは心理的な問題で
もう一つは物理的な問題
だから冷えを治すには
この二つをよく調べ
解消する必要があります。
だから部分的な知識では
治せないというのが私の感想です。
例えは○○茶を飲めば良いとか
生姜がいいとかいうけど
根本的な解決にはならないでしょう。
例えばコンタクトレンズの話を
前にもしましたけど
こんな物でさえ無意識に
体を緊張させています。
他に○○とか△△なんかもね（笑）
一方、こういう事が
ワンコにも応用できるかというと
心理的な緊張は
人よりも少ないものの
物理的な緊張は
人と同様にあるんだと
想像しています。
まあ、コンタクトしたワンコは居ないけどねぇ（笑）
血管を縮めているものが
あると言う事ですね。
今日も最後まで
ありがとうございます。
ゆったりとリラックスが良いですね＾＾
涼しかったのに
午後は真夏のようでした（ふ～～アツ
）所で、冷え症の人居ます？
結構女性は多いんですよね～
実は私も若い時は
冷え症で苦労しました。
ああ・・
でも、人に触ると「冷たい！」
って言われるぐらいで
身体的に辛いという
訳じゃありませんでしたけどね。
それで、冷え症の原因って
何だと思います？
それは『緊張』なんです。
よく「血管が縮むような思いをした」
って言いませんか？（あれ？言わないかな？）
でも、ドキッとしたり
冷や汗をかいたりする状況だと
交感神経が興奮して
血管が縮みます。
そういう状態が続いているのが
冷えだと思って下さい。
ただし・・
緊張には二つあって
一つは心理的な問題で
もう一つは物理的な問題
だから冷えを治すには
この二つをよく調べ
解消する必要があります。
だから部分的な知識では
治せないというのが私の感想です。
例えは○○茶を飲めば良いとか
生姜がいいとかいうけど
根本的な解決にはならないでしょう。
例えばコンタクトレンズの話を
前にもしましたけど
こんな物でさえ無意識に
体を緊張させています。
他に○○とか△△なんかもね（笑）
一方、こういう事が
ワンコにも応用できるかというと
心理的な緊張は
人よりも少ないものの
物理的な緊張は
人と同様にあるんだと
想像しています。
まあ、コンタクトしたワンコは居ないけどねぇ（笑）
血管を縮めているものが
あると言う事ですね。
今日も最後まで
ありがとうございます。
ゆったりとリラックスが良いですね＾＾