日曜日は家族が居たので
一緒に昼にパンを食べました。
近所に美味しいパン屋があって
そこのパンの美味しい事
つい食べ過ぎてしまいました（笑；）
（おいおい、一日一食じゃなかったの？）
まあ、そうですけどね・・
でも、頑張らないのが
良いんじゃないでしょうか？
一番の目的は空腹感を
一日の中で作る事だけと
シンプルに考えましょう。
それで充分。
そういえば・・
一日一食は経済的（笑）
お昼にランチを食べると８００円ぐらいかな？
それが全く必要ないので
その分をちょっと良いお酒や
醗酵食品を買って
夜に楽しんでいます。
あなたの愛犬も
常に満腹な状態にするよりも
空腹時間を長めにすることで
きっと何かが変わると思います。
では今日も最後まで
ありがとうございます。
月曜日、心を明るくして行きましょう！
一緒に昼にパンを食べました。
近所に美味しいパン屋があって
そこのパンの美味しい事
つい食べ過ぎてしまいました（笑；）
（おいおい、一日一食じゃなかったの？）
まあ、そうですけどね・・
でも、頑張らないのが
良いんじゃないでしょうか？
一番の目的は空腹感を
一日の中で作る事だけと
シンプルに考えましょう。
それで充分。
そういえば・・
一日一食は経済的（笑）
お昼にランチを食べると８００円ぐらいかな？
それが全く必要ないので
その分をちょっと良いお酒や
醗酵食品を買って
夜に楽しんでいます。
あなたの愛犬も
常に満腹な状態にするよりも
空腹時間を長めにすることで
きっと何かが変わると思います。
では今日も最後まで
ありがとうございます。
月曜日、心を明るくして行きましょう！