故郷でお盆休みを過ごした人も
そろそろ帰ってきているようですね～
我が家は皆忙しいようで
今度行う、お袋さまの古希のお祝いで
一同顔を揃えることになっています。
さて、昨日のこと
久し振りに肩が凝りまして・・
妻に叩いてもらいました。
「揉んで！」っていうと
余り良い顔をしませんが
「叩いて！」というと
「ほいよ」と気軽に応じてくれます。
何でも言い方一つですね～（笑）
所で普段余り肩など凝らないのに
何で急に凝ったかと言うと
仕事が忙しかったから・・・
ではなくて
久し振りにリラックス法を
何日か続けたからなんです。
え？
リラックス法をやったら
普通は体に羽が生えたように
軽くなるんじゃないの？
と思ったあなた
それは正しい！
でも・・・
間違ってもいます。
本当にしっかりとリラックスして
体が弛むと
今まで気が付かなかった
自分の本当の状態が
現れてきます。
つまり五感が冴えて
敏感になった分だけ
自分の不自然さが強調される
というわけです。
はい。つまり
私は最近、気が付かないうちに
肩が凝っていたんですね～
そんな状態で
久し振りに頭も体も緩めたんで
現状をはっきりと自覚できたという訳です。
おまけに、眠くて眠くて
昨日は一日中病人のように寝ていました。
でも、今日は
お陰さまですっきりしています！
今日も最後まで
ありがとうございます。
未だ休みですか？
ゆっくり日頃の疲れを取って下さいね！
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我が家は皆忙しいようで
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さて、昨日のこと
久し振りに肩が凝りまして・・
妻に叩いてもらいました。
「揉んで！」っていうと
余り良い顔をしませんが
「叩いて！」というと
「ほいよ」と気軽に応じてくれます。
何でも言い方一つですね～（笑）
所で普段余り肩など凝らないのに
何で急に凝ったかと言うと
仕事が忙しかったから・・・
ではなくて
久し振りにリラックス法を
何日か続けたからなんです。
え？
リラックス法をやったら
普通は体に羽が生えたように
軽くなるんじゃないの？
と思ったあなた
それは正しい！
でも・・・
間違ってもいます。
本当にしっかりとリラックスして
体が弛むと
今まで気が付かなかった
自分の本当の状態が
現れてきます。
つまり五感が冴えて
敏感になった分だけ
自分の不自然さが強調される
というわけです。
はい。つまり
私は最近、気が付かないうちに
肩が凝っていたんですね～
そんな状態で
久し振りに頭も体も緩めたんで
現状をはっきりと自覚できたという訳です。
おまけに、眠くて眠くて
昨日は一日中病人のように寝ていました。
でも、今日は
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