おはようございます

最近パッとしない天気続きますねぇ
私は今、ゆうゆの練習を見ています…
いや…教えています
皆様もやった事があるメッシュ(ウィービング、ライン)など呼び方は色々
口で説明じゃあわから無いから
やって❗️目で見て❗️感じる事が大事ですね‼︎
明日は

今日は寒かったり暑かったり忙しい一日でしたね









お休みなさいまし
[マリーゴールド]皮膚や粘膜の修復、黄斑変性の予防
アイスは引き続き
いまはアプリコットティーを。
アップル、パパイヤ、メロン、マンゴー、ローズヒップ、ハイビスカス、マリーゴールド
[アップル]生活習慣病の予防
[ローズヒップ]ビタミン補給、抗酸化作用
[ハイビスカス]利尿作用、疲労回復
体の中からキレイになりましょ🙃
明日は
ぴろし
くん。