今日から2日間のお休み：前編

第一日目。

秋から仕事やマラソンで突っ走ってきてはじめてゆっくり出来るかな、という感じがします。

部屋の片づけをしようかと思いつつ、ＰＣで動画鑑賞。うたた寝してまた動画鑑賞。

朝からダラダラと何か食べていたのでお昼ご飯を食べる気もなく午後へ。

連日の雪や雨もこの日はなく、道路上の雪もほとんどなくなったので・・・・再開しますか！ランニングを！2月25日の東京マラソンに向けて。

走りはじめは身体がさらに重く感じてだるい。なのでゆっくり目で。のつもりだったがなぜかハイペースだったようで、ペースがつかめないのも走りはじめだからか。途中から抑えていつもの10キロコースを走る。

その後はシャワーを浴びて「スポーツゼビオ」へ。ランニングシューズを買うために。

・・・・・・はじめてマラソンに参加する時は最初で最後のつもりでした。なのでシューズにお金をかけるつもりなどなく、３、４０００円程度のシューズでも買って適当に練習するか、などと安易な考えてだった私。でもシューズコーナーに間寛平のポスターが貼られてあるのを見て完全に思い直し、1万３０００円のちゃんとしたシューズ（ナイキ製）を買いました。

その後室内用に２足目（ニューバランス製）、さらにカジュアルっぽい３足目（ナイキ製）と買い足していきました。

３足目は中々おしゃれなのですが、底の部分が草履っぽくて何か嫌だ。一応マラソン対応なのですが何か不安。

実際これ履いてのマラソンはイマイチでした。中のソールをいいのに替えてからは若干良くなりましたがそれでも不安です。

１足目がだいぶ年期が入って底がすり減って先端がはがれてきた（接着剤で修理ｗｗｗ）ので４足目を買う事になったのでした。

私の足は縦も横もでかい（笑）。縦は２７．０センチ、横は４Ｅでないとダメ。縦はいいのですが、横の４Ｅというのは商品が極端に限られてくる。しかもデザインや色がダサイのばっか。

いろいろ見ていたら中々良さげなものがあったので近くの店員さんを呼んで試しに履かせてもらう事になりました。

若いおねいさんだったのですが、おねいさん曰く「左と右の足の大きさが違うのでは？」と。両足履くと少し右の方が大きいような。

じゃあ一度足の診断をとコンピューターで正確な計測をおこないました。すると・・・・・・

・Ｏ脚

・外反母趾

・ハイアーチ

という結果が。

まずＯ脚。男性だから特に気にする必要はなし、といいたいのですが、右足の踏み込み方がおかしく、外側に蹴るような走り方をしてしまう。Ｏ脚ゆえの走り方だからか。これは改善しないとと思っているのですが・・・。

でもＯ脚で良かった。Ｘ脚だったら気色悪いわ（笑）

次は外反母趾。

これについては以前からわかっていた事。理由はいろいろあるのですが、合わないサイズの靴等、今まで履いてた靴に親指が負荷をかけられてそうなってしまう場合が多いのだとか。

おねいさん「以前革靴を長期間履いたりした時期がありませんでしたか？」

おおっ、なんでわかった？？たしかに訓練や演習・・・・・何の話だ！何を言わせるんだ（爆）

２０代はお金がなく、明らかに合っていない安価な靴を無理やり履いて仕事していました。親指がだんだんおかしな感じになっているのはわかっていましたが放ったらかしで今日に至っていたのでした。

今回わかったハイアーチ。

これは偏平足とは対照的で足の甲の部分が極端に上がりすぎて足の中心部が全くついていない状態。これも今まで履いてた靴での仕事やスポーツが原因との事。このままでは足のクッション性が普通の人より少ないので膝や足関節の痛みや怪我を起こしやすいのだとか。

・・・うーん、安い靴で済ませていた罰があたったか。靴なんて、と軽視してはいけませんな。

私の場合、足のせいで前のめりになりがちなのでかかとに力を入れる走りをしなければいけないのだとか。

さらにおねえさんが

「パッと見て猫背的な感じがしますが、どうですか？」

するどい！こないだのバドミントンの試合を後輩と観戦している様子を別の後輩が撮った画像があるのですが、完全に猫背。しか図体がでかいので余計にそう感じました。

これにも原因があり、職場での室内作業で座ってするところを速度を速める為に立ってやることが多く、すると背を屈めてする事になります。そんな仕事ばかりしているから猫背になってしまうのでしょう。昔、ランニングのコツを教えてくれた同い年の子にもっと上体を起こした方がいい、と言われた事もありましたね。

おねえさんは学生時代駅伝経験者だったそうで、顧問の先生からは目線をもっと前に見て走れ、と言われてたのだとか。なるほど。下向いて走ってはいけないという事なのでしょう。

診断の結果、右左の長さはほとんど変わらなかったそうなので予定通り２７．０センチの靴で。問題はどのメーカーの靴を選ぶか、という事。

じつはナイキやアンダーアーマー、プーマ等の外国のメーカーは欧米人向けの設計なのだとか。同じサイズでも日本人は欧米人よりやや横長なのだそうです。なので人によっては上記のメーカーの靴を履くといささか窮屈に感じるそうで、私のような横にもでかい人は日本のメーカー（アシックス、ミズノ等）を選んだ方が無難だそうです。

たまたま私の選んだのはミズノ製で４Ｅ、底がしっかりとしていてハイアーチぎみでも負担が軽減される作りなので一番ベストなのです。

これ。

一度こういう蛍光色っぽい靴を履いてみたかったのだ！

今回は本当に１足目みたいないい靴を買ったと思う。

おねいさんにお礼を言ってレジに向かった私なのでした。

その後はワイン２日目。

半額のいなりずしとベビーチーズのサラミ味で一杯。

あんまり美味しくないワインですが、２日目で飲み干してしまいました。

白ワイン、また飲もうかな。

たぶん後半に続く・・・

今日から2日間のお休み

今日から平常勤務。私は２日間お休み。

元旦夜にビールとベビーチーズで一杯。私は大のベビーチーズ愛好者。手ごろな価格と内容でいろんな種類があります。

年末年始の仕事をふり返りながらつくづくうちの職場はバカしかいないなあと感じました。役職についてはいるが中身が伴わない奴、契約社員は言われた事しか出来ない、周り全体を見渡せない、そしてこんなのにさらに人員を投入して支援するという無駄な人件費の倍返し状態、この会社は永遠にこれが続くんでしょうね。

何度も意見具申したのですが、全く聞く耳もたない連中なので今は何も言わないようにしました。そのかわり私も全く聞く耳持たないバージョンで（笑）

昨日、大晦日に喧嘩した上司から「あすも君、〇〇について聞きたいんだけど（仕事のエリアで問い合わせがあった事について）」

私が食い気味に「わかりません」と答え、相手を見る事もなくその場を離脱。上司は「ああ、知らんけ・・・」と。

てめーなんかに情報を提供しねえよ、バーカ！（お客様からの大事な問い合わせだったのでその後、別の直属の上司に詳細を報告、了承を得ました）

昨夜は久々に白ワインで一杯。

豚肉の肩の塩麹漬けというものらしいですが・・・・単なる焼き豚なのでは？しかも量大杉！半額だからといって一度にこの量は・・・。

肝心のワインですが、なんか独特の風味があってイマイチ合いませんでした。もうちょっと辛口の方がいいかな。

今年初めての東京株式市場、741円高の２３,５０６円という幸先良いスタート。いいですねえ♪

私の株資産も一時はほとんど溶けきってほったらかし状態だったのですが、それが功を奏したのか２００６年夏あたりまで時価総額が回復しました。これをきっかけにさらに投資・・・・しません。今あるものをそのまま増やしていきます。

かつて（ライブドアが跋扈していた２００５年前後）はベトナム戦争のアメリカ軍のごとく少額を逐次投入させていっては溶けていきました。今いい感じだからとただ適当に資金を突っ込ませていくのでは同じ轍を踏むだけ。時期を見て全部売り抜け、よく精査した上で買い直します。

値動きの激しい銘柄は昼間仕事をしている私には向かない。長期戦向きの銘柄を買ってじっくり育てていきたいですね。まずは時価総額を倍増させる事。あとは現金の資産額を増やす事。

投資信託もしていますが、これは全く問題なし！月ン万円ずつの「累積投資」で増やしていってます。現在３つ目のファンドもやっと含み益がついてこれからという感じですかね。これについてはこのまま増やしていきます。

今後の市場の見通しですが・・・・・投資家が懸念している通り、株式市場が先走りしている状態で実際の景気はそれほどでもありません。（まあ、株の世界はいつもそんなものでしょうけど）

日本の場合、テロより北朝鮮問題で多少ブレる可能性があります。衆議院選挙圧勝で安倍内閣も長い事続き、野党が分裂等の低迷で安泰とはいえ、今後の安倍首相の動向いかんではガクッと下がる可能性もある。次の政権になった場合、安倍首相ほどのカリスマがあるかどうか。

それにしても４日の７４１円高はちょっとやりすぎ。ここは機関投資家の行動等で株価の調整があるかも。となると今はこれ以上の日経平均株価の上昇は考えづらい。となると２万円～２万３０００円台後半をを行き来するものと考えた方が無難かと思います。

こういったものは何事も控えめで考えるのが吉。

話はかわり、ＴＶで毎日やっている「日馬富士暴行事件」。

貴乃花親方が理事を解任された事で巷はいろいろ言ってますが、まあ何らかの処罰は仕方ないと思います。暴行事件という重大事態が発生しながら報告しないといのはまずかったと思う。あと協会からの連絡も一切無視というのもよくない。協会の方針に従う云々は別としてもここは最低限協会とのホットラインは維持すべきであったと思う。そのうえで「県警や地検からの判断を重視する」というスタンスを取るべきではなかったのか。巡業部長という重い役職にのっとった行動とはいえない、と取られるのはやむを得ないと思います。

それにしても八角理事長が減給で貴乃花が降格というのはおかしいのではないのか？少なくとも貴乃花が降格というのは重すぎると思う。

八角理事長の減給も軽すぎる。これでは今回の暴行事件で貴乃花が加害者かのような扱い。

あと池坊保子とかいうのがたびたび出ていて何か吐いているが、他に適任者はいないのか？他人事みたいなきどった言い回しで何かあれば「貴乃花が八角理事長に礼を欠いている」などとほざいているが連絡に応じない事が礼を欠くのか？なぜ彼がそういう手段に出ているのか本質を考えてからい言え！！！朝からこんなババアをＴＶに出すな！不愉快だ！！

貴乃花がこういう態度に出ている気持ちはすごくわかる気がします。他の理事や親方ならば古いしきたりやしがらみがあるので協会からの指示待ち状態で泣き寝入りだったでしょう。降格覚悟で臨んだ彼の行動は巡業部長としてふさわしいふさわしくないは別として私は納得できます。

（私も職場で似たようなことしてますからねｗｗｗｗｗｗｗｗ）

さらに話はかわりますｗ

私はタブレット端末を２台持っています。１台目はiphoneといっしょにそそのかされて購入したクソドコモのタブレット（中国製のクソスペック）、もう一台は住宅ローン控除が一気に入ってきた時に調子に乗って買ったＷｉｎｄｏｗｓ１０タブレット。

正直「安物買いの銭失い」でしたね（笑）。まずはをＷｉｎｄｏｗｓタブレットから。

もともとＷｉｎｄｏｗｓなんてＰＣの為のＯＳ。これをタブレットに無理やり乗っけているのでＰＣのような使い勝手にはいかない。

しかもクソＯＳＷｉｎｄｏｗｓ１０。無駄なアプリ表示。これがいたって邪魔。

さらに画面が傷だらけになったので一度ネットにかいてあった研磨する液体（歯磨き粉？）か何かで思いっきり画面をこすりまくったところ・・・・たしかに傷はほとんど取れたがタッチパネルがおかしくなってしまい、さわっても全然別なウィンドウが開くなど、使えなくなってしまいました。現在何とか使えますが、それでもたまにおかしな表示が出たりしてます。もうこんなのいらない（笑）

ドコモタブレットの方は俗にいう「２年縛り」なのですが今月末にその呪縛から解放されます。４時間もドコモショップに拘束されていろいろ言われて話半分で納得させられて今日にいたり、先日明細を見ると・・・・頭が痛くなる契約内容でした。

どうも思い違いしてタブレット端末を契約する事でパケットが増やせると思い込んでいたバカな私。

しかもたった５ギガの契約でシェアしてもすぐなくなるだろうってｗｗｗｗｗ（しかもシェア代金月額５００円取られる）

あと、「ｄメニュー」のｄシリーズも不可解。強制加入だったはずだが、ｄＴＶ，ｄヒッツ、ｄマガジン、ｄグルメの４つで１８００円かかっている！

たしかあとから削除できるといわれて削除したはずなのだが・・・・しっかり取られています。解約しようにもＩＤとかパスワードあとか忘れてしまっていてどうにもならない。

端末の残金、iphoneの液晶ガラスを割った時に端末を交換した際にそそのかされてかったフラッシュドライブ３２ギガなどぼったくりの数々（笑）などまるでドコモ教へのお布施。

・・・・・・私ってホンマ、アホですねえ。これじゃあ振り込め詐欺に遭ったお年寄りと同じじゃねえか！

でも請求書を見てドコモからの各種料金の内訳が多少わかった気がします。２月初めにタブレットを解約し、その分パケットのパックを１０００円高くなるがパケットが４倍になるコースに変更しようかと考えてます。

スマホそのものも替えたいのですが、交換してからまだ１年半程度しか経っておらず、アンドロイド系に替えると毎月高い本体代を負担しなくてはいけない。（iphoneだと下取り云々で安くあがる）

いつかお金があったらアンドロイド７．０以上の１０．１型のタブレットを買いたいです。

新年のご挨拶

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。

昨日は仕事納め・・・・のわけがない！そんなものわが社にはありませんｗｗｗｗ

疲労もピーク、怒りもピーク。今日の仕事も一段落、明日への準備も終わったころに、不本意な書類に一筆とハンコをよこせとアホな上司が来る。

上司「ハンコ押して」

私「お断りします」

上司「一筆書いて」

私「いつまでこんなもん書かせるんだよ！書かねえよ、バカ！」

そして怒鳴りあい。で、止めに入った別の上司が何も知らないくせに私に食って掛かってきたので私はさらにブチ切れて「うるせーデブ！ヤルぞコラッ！！」と怒鳴り散らす（笑）

その後役職についている連中はクソだの給料泥棒だのと散々言いまくってやりたい放題の私。大晦日に喧嘩しなくてもｗｗｗｗ

その後はスーパーで買い物して格闘技番組を観る。

晩御飯はこれ。わびしい奴だ。

ちょっと寝る。

いったん起きて今度は「ガキの使い」。

せっかくなので「緑のたぬき」を食べる。やっぱりわびしいｗｗｗ

1時間ほど寝て午前4時に初もうで。

護国神社。

毎年このパターン。

くじの結果は・・・つまんねーな。

ようは抑えろ、という事か。ンなもん出来るわけないだろうが。今年もおもいっきり暴れてやるぞ（笑）

てなわけで本年もよろしくお願いいたします。