今日はオリーブの日ということなので
オリーブを使った料理を作りました![]()
彼と会えない間にダイエットして見違えった私に惚れ直してもらえるよう
ダイエットレシピで作りました![]()
オリーブとツナのトマトソースパスタ
写真からも分かるように
パスタを
白滝と玉ねぎで代用しました![]()
管理栄養士の木下あおいさん考案の
ウォータースチームレシピで
女性には嬉しいダイエットパスタが作れます。
超低カロリーで腸も綺麗になる、グルテンフリーパスタ🍝
数年前、木下あおい先生のお料理教室に通ってから大好きになったダイエットレシピ。
美意識の高い女性たちで予約が取りづらい大人気のお料理教室でした![]()
あれからご本もたくさん出版されてて、すごいな
気になる方はチェックしてみてください💓
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父はこの白滝パスタは好きではないようなので
父には普通のスパゲティを作りました![]()
スパゲティの方がソースがパスタに絡まって味がしっかりついてると思います![]()
オリーブを使った料理、作ったことある?
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