寒いと朝起きるのが辛くないですか？
私は元々早起きが苦手ですが冬は特にひどいです。。早く起きれないとどうしても朝ごはんが手抜きになりますよね。最近あまりにもこれはよろしくないと思い、図書館で朝ごはんの本を借りてきました。
朝ごはんが我が家の晩御飯以上の品数や栄養バランス！素晴らしい！けれどハードルが高いですよね。
土曜朝の知っとこで世界の朝ごはんのコーナーが大好きでよく見るのですが、実際朝からあんなに作らないよーって思いながら見ていましたが、世の中にはちゃんと朝からしっかり作る奥様がいらっしゃるのですよね！(中にはご主人が作るというのもありましたが。)
私も頑張らねば！今年の目標は健康的で規則正しい生活です。第一歩は朝ごはんの充実から！