お寺でヨガ→座禅→精進料理をいただくという素敵なイベント！
ビンヤサヨガという激しいヨガで達成感を味わった後、住職のお話を聞き、座禅。ゆったりとした時間を久々に過ごすことができました！
そして精進料理！
野菜ソムリエの方中心に作られたそうなのですが、美味！写ってないけれどお汁とデザートまでありました！旬のお野菜をいただいて大満足。お肉やお魚なくてもこんなに満足できるお食事ができるなんて✨
色々なことを考え見直す時間でした！
ありがとうございました☆
まずは我が家の食生活の見直し、自分の欲のバランスをとること、そしてもうちょっとヨガをできる時間がとれるようにがんばります！
なんせ今日は節々が……
できるときに精一杯できることをがんばろうと心に誓う週末でした。