はるな愛さんが、タイでの、ミス・クイーンコンテストで優勝しましたね。
すごいですよね～13キロだか、15キロのダイエットに成功されたみたいで。
何かのテレビで「どうやって痩せたんですか～？」の質問に
「炭水化物を抜いたり・・・あっ、もちろん、炭水化物は
悪くないんですよ～少し減らしたんですよ」っておっしゃってました。
が、時すでに遅し・・・
今日までの芸能ニュース系ではどこも
「はるな愛さんは炭水化物抜きダイエットで15キロも減量し・・・」
と、そこだけが、クローズアップされてました（苦笑）
う～ん、また炭水化物抜きダイエットとか流行っちゃうんだろうな～
と懸念していたのですが・・・
「炭水化物を抜いたら3ヶ月で15キロ痩せれるんですね」って
聞かれましたよ・・・
その辺はちゃんと説明させていただいて、納得していただいたのですが、
本当に困りますよ、マスコミさんには・・・
はるな愛さんだって「炭水化物は悪くないですよ」って
おっしゃってるじゃないですか～
しかも、気遣ってか、
「コンテストの時の食事のチャーハンを一人で減らしてました～」
なんて発言もしてらっしゃいました。
炭水化物って、脳や神経をつくる栄養素です。
なくてはならないエネルギー源ですよ・・・
三大栄養素、五大栄養素、六代栄養素、
どれにも炭水化物は入るのです。
それゆえ、重大栄養素なんです。
この栄養素の中で、いらない栄養素なんてないです。
どれもこれもダイエットするのには必要不可欠の栄養素です。
そんなわけで・・・マスコミさ～ん、
そこだけクローズアップするのやめてくれませんかね～