☆腸のお話し☆

久しぶりの更新をさせて頂きます

更新しなきゃと思いながら、バタバタしている毎日でした

私の地元九州が今とても大変な事になっているので心が休まりません。

長女は熊本にいるので未だに車の中で寝泊まりしているようで・・・
身体が心配です。

そして身体の改善、気持ちを整えれるように今日は腸についてお話ししたいと思います。

おなかを解す大切さを今日は知っていただきたくて・・・

お腹周りの筋肉がはり歪められた骨盤や脊椎が整い、首や肩・腰など全身のコリや痛みが軽減してきます。

免疫力が高まり病気やコリに打ち勝てる身体となるよう自然治癒力が高まります。

血流やリンパの回復により便秘、冷え性、むくみ、生理不順などの改善に導きます。

全身の血流やリンパの流れが良くなり、自律神経のバランスが整います。

とっても身体の良い事なので、お風呂で泡がついているときにお腹を時計回りに流してあげてくださいね