☆休日の過ごし方☆

じめじめ湿気にやられている仲松です



皆様は休日はどのように過ごしていますか



私は、この前の休日自分のケアｄａｙにしました

スクラブ

ゲル

前に頂いたケア用品があったので、出してきてここぞとばかりにお風呂の中でモミモミ。
スクラブの方はオリエンタルの香りで好きなんだけど、オイルが多くて床がツルツルするので要注意

その分肌もツルツルなりますけど

その後ストレッチを一生懸命やって、うちの相方さんが珍しくモミモミしてくれました

リアルジャイアンですが、いざとなると優しい一面を見せてくれます

感謝です

そんなお休みを過ごし、充電完了

皆様も、身体のケア夏に向けて一緒に頑張りましょう

ではでは

☆さてさて☆

雨は本当に大変ですねm(_ _)m

レインブーツなのかなんなのかわからないけど、クロックスのブーツを雨の日はきます。

やっぱり、便利ですね

明日はお休みなので、今日は自分の身体を労る日にしようかと

なにしよっかなぁ

今日は楽しみながらケアします

いい香りは癒される

嗅覚は脳にしっかり影響がいくので、好きな香りやラベンダーetc...を使うとリラックスしやすいです

皆様お試しあれ

ではでは


iPhoneからの投稿

☆講習☆

本日は営業がゆっくりだったのでストレッチ講習をしました

人間の身体はとても不思議だ・・・
と、再確認させられました

上手く教えるのって難しいです

教えると自分でも色々気づくことも出来るので充実した時間が過ごせました

筋肉が凝り固まっていたりしている方は是非ストレッチしてあげて下さいね
お風呂上り、寝る前、テレビ見ながら・・・もしくはうちのお店でも
少しの時間で良いので自愛してあげて下さい

ではでは