今日から日記を書こうと思う。
日記を書こうと決めたのは主に以下の５つの理由からだ。
１．自分が負のスパイラルに陥っているとき、過去を振り返って、どこを修正すべきか判断できるようにするため
２．未来の自分が過去の自分の思考を辿り、更なる未来へ活かすことができるようにするため
３．自分の考えを言葉に落としこむことで、考えを整理・昇華させるため
４．等身大の自分をさらけ出し、ストレスを発散するため
５．自分が嬉しかったことなどを記録することで、未来の自分が落ち込んだときに、モチベーションコントロールがしやすくするため
今週は過労で体調を崩してしまった。
１．会社の業務
２．ヤフオク競争
３．Facebook競争
４．セミナー準備
５．サイドビジネス
これらを同時並行で進めており、上手くいかないストレスも相まって、
体調を崩したようだ。後から振り返ると、それは当然だよな、と思ってしまった。
心がやすまる時間がほぼなかった。頭が全く働いていなかった。
瞑想をしようとしても、心を無にすることができていなかった。
心を落ち着けること、瞑想することの大切さを実感した。
現状の負のスパイラルから抜け出すためにやることは以下の通り。
１．メール注意点、グーグルサイトを何度も復習
⇒メールのミス、会社の決定事項を忘れる、ということがなくなる。結果、仕事がミスなく早くなる。
２．過去のサポートメールを徹底的に読み返す
⇒商品知識がつくことで、営業への不安が軽減される。サポートメールに割く時間が軽減され、自分が最も力を入れたい業務に時間を割くことができるようになる。結果、より早く成長できる。
３．MTGメモを帰宅後に必ず読み返す
⇒重要なことの見落としがなくなる。結果、重大なミスがなくなる。評価されやすくなる。
４．MTGメモの中から、師匠の教えを取り出し、専用ファイルにメモする
⇒自分でビジネスを興す際、大切な教訓となる。
５．インカンテーションを作成し、毎日言葉に出す
⇒自己洗脳をかけることで、自分に自信・実行力がつく。
６．社内での自分の理想像を明確にイメージする
⇒社内で物怖じすることがなくなる。社内でのチャンスに真っ先に飛び乗ることができるようになる。
７．高２の頃の雰囲気に戻るために必要なことを考え、実行する
⇒今の自分は昔のような”体育会系っぽさ”がない。落ち着き過ぎている。原因は「太って顔が丸くなった」「黒Tシャツ、白ハーフパンツで走っているイメージがなくなった」「体が衰え、ハツラツとしていない」など。改善策として、「定期的に運動をする（友達とテニス、ジョギング）」「カロリー制限」「腹から声を出す」などがあるので、実行する。
腹から声を出すには、ボイススクールに行くのが有効。運動しているとき、自分は腹から声を出していたように思う。というか、友達とテニスをしたくてたまらない。
佐藤界飛さんが紹介していたMBTシューズが気になる。自由が丘に専門店があるようだ。
あと、最近、また留学したい、海外生活したい、という思いが強くなってきている。
今、身に付けるべきスキルを体得した後、１年くらい海外で生活するのもありかな、と思っている。
やはり、海外で生活＆ビジネスするのに支障がないレベルの英語力は身につけたい。
（懸念点は、英語力がなくても日本で成功できるように思える、ということ。）
ただ、楽天が社内で英語を公用化しているなど、今後、英語力は必須に思えてならない。
日本でスキルを体得した後、１年間海外で暮らすことにより、それが衰えないかというのも不安。
留学は社会に出る前にして、社会人になるときは既に英語ペラペラの状態にしておくのが１番良いのでは、と今になって思う。とは言え、自分はそういう選択をしなかったので、今の自分の状況を最大限に活かせる道を切り開いていこうと思う。