彼女は 幸せで
彼氏と デートを重ねて行くうちに....
40kgから...


49.5kg




49.5kg付き合って一月、二月....数ヶ月
元が痩せてたから
周りからはも少し太った方がいいって
言われていたもんだから、
本人気にしてなかったからね、、
流石に 久々に体重計のって真っ青ね
本人が 痩せる!って真剣に決意したけど、、
どうして良いかわからない。
自分のダイエット経験は
かつてとても上手くから 手ほどきすることに。
まず 7時以降うち帰ってきた時は
食事はぬき!
デートは カフェで カロリーない飲み物に!
食事作りは、まあ 私に任せて!
美味しくて カロリーオフなもの、
いっぱい作ってあげるよ



食事療法で 毎日0.3-0.4kg
体重減を目指す。
体重減を目指す。って事でベスト体重に持っていこうね!
