今日は、健康診断に行って来ました。
全てオールAでした。
ただ ちょっとメタボ気味なので毎日トレーニングをしてますのでその辺も解消できるのかなぁ？ あとは食事が不規則だしどうしてもコンビニ弁当頼ってしまいます。
健康が一番ですので皆さんも体調管理 健康管理をしっかりやって毎日楽しく生きていきましょう。
ストレスも身体に悪いのであまり難しく考えないで下さいね。
たまにはストレス解消が出来るものにチャレンジしてみてはいかがですか？
10月17日 フォークシンガー 加藤和彦さんが軽井沢で亡くなっていたそうですね。
ザ・フォーク・クルセダーズ サディスティック・ミカ・バンドなどで活躍されて
帰って来た酔っ払い あの素晴らしい愛をもう一度などの名曲をこの世に排出して 音楽プロデュサー 作曲家 ギターリスト 歌手などの幅広い分野でも有名でしたね。
泉谷しげる 松任谷由実 竹内まりや 吉田拓郎 オフコースなどの大物アーチストなどのプロデュス 手がけてた事は有名ですね。
いろいろ悩みがあったのでしょうけど、なぜと言う言葉しか今は出ません(＞_＜)
お疲れ様でした。 安らかにお眠り下さいご冥福をお祈りいたします。
いゃいゃ 秋晴れのいい天気ですね。
仕事をしてるのがもったいないぐらいです。 近所の散歩でも良いし、海など山などへ行ってボーっとしていたい心境ですがなかなか 時間がとれないので断念するしかないかなぁ～(＞_＜)
たまには、そんな時間を頂きたいものです。
毎日仕事におわれて生きていくのもストレスが溜まりますよ。息抜きも大事な時間ですから。