休日

日曜日 朝から
2人娘とスクラップブッキングへ


私は全くノータッチ
二人とも 自由にカードストックも
ステッカーも選び
自分だけのアルバム作り

私も没頭

お昼は富士吉原へ
『つけナポリタン』を
食べに行きました

初体験のお味は……


私だけ 薬膳グリーンカレーに
したのだけど
おチビさんが食べちゃいました


珍しくパンが食べたくなったので
富士宮まで足を伸ばし
こちらへ

パンは月に一度も食べない私だけど
こちらのパンは たまに食べまする



そして野菜センターに寄り
自然薯と烏骨鶏の卵、諸々買い




お次は この く○寒いなか
アホな親子に付き合い
忠ちゃん牧場でソフトクリーム



￥350が￥200になってたよ
そりゃ こんなに寒いのに
アイス食べる バ○は少ないからね



いつもは 滅多に食べさせない
アイスクリームなので
二人とも
「ママ ありがとう」
なんて 拝んでた～




100歩譲って ラクトアイスじゃないから
ヨシとしました






なんとも綺麗な富士山を観ながら
帰路につきましたとさ

おしまい

嬉しい お便り

先日 70代のお客様を施術させて
いただきました
喜びのお葉書をいただき
私も凄く嬉しかったのです


何年間も膝の痛みと付き合い
足を引きずるように歩いて
曲げることも
ままならなかったのですが
一度の施術でスキップまで
出来るようになって！


もう ご自身が
ビックリなさっていました


膝が痛むからと手術をしたり
水を抜いたり
整体も何度と通われたそうですが
あまり効果はなく
年齢のせいと諦めていたようです


原因は腸骨と仙骨辺りの
老廃物で血流が悪くなっていた
ことでした



全身のリンパを流し
骨格の調整をし
お話しを じっくりさせて
いただくことにより
若々しいお身体を造り上げる
ことが出来ます



疑問・質問
ございましたら メッセージ
ください





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ダイエットって…

こんばんは★
貴女の欲しいを叶える
健美職人RNです


何度 チャレンジしても
流行りのダイエット法に飛びついても
なぜか 上手くいかない
リバウンドしちゃう…



そんな経験ありませんか？


貴女のメンタル部分に
解決策があるかも
なんですよ


お痩せになりたい方
綺麗を手にいれたい方
サロンでお待ちしています



ただいま お試しキャンペーン
やっています
詳しくは メッセージで


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マクロビ★G＆V＠東銀座

先日 振られちゃった
マクロビレストラン G＆V 再訪

お店の方が覚えてくださっていて
予約なしでしたが
快く招き入れてくださいました

こちらは 月替わりのフルコースのみ
メインはベジタリアン対応です




まずは有機ジンジャーエールを
喉が乾いていたので ごっくん

「氷は いかがなさいますか？」

さすが 身体を冷やさないための
お心遣い
嬉しいですよね～





食前酒 米麹春菊の緑が爽やか

冷たい前菜
お豆腐は大豆の味がしっかり
トマトの中にはクスクス

温かい前菜
きんぴらバーかわいい
マクロビタコス

メインはやまゆりポークのハンバーグ
青森の葉取らず林檎のソテー
下には玄米が隠れてます

お口直しに野菜のパフェ
コレ うちでも真似っこ

デザートは勿論 乳製品・砂糖
使っていませぬ
酒粕のシャーベットは
うちでも真似っこ

三年番茶と甜茶ブレンドを
いただきながら ほっこり

マクロビながら こちらのコース
かなり満足できる量です



場所柄 お客様は女性のみ
ん？あ！ かなりの有名人の方が
チラホラ いらさりましたよ





ディナータイムの後は
お食事を楽しみながらの
オーナー【はりまや佳子さん】の
マクロビスクールがあるそうです
(クシ・インスティテュート)
遠方からも レッスンに通う方
多数のようです♪





野菜の違った表情に出会えた
素敵な時間でした





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2013/02/21 23:29

ホーリーバジル
聖なるハーブといわれています

優れた抗菌作用があり
我が家では 冬のお茶の定番

インフルエンザも寄せ付けない
ワクチンなんかより
効きますから～♪