キレイを手に入れるには 内から外から♪

特に便秘って訳ではないのですが・・・

最近　はまってます

毒掃丸

大黄・エイジツ・山帰来・センキュウ・甘草・厚朴など

身体に安心な生薬から出来ています

効能は・・・

便秘・便秘に伴う症状の緩和　吹出物・肌荒れ・食欲不振

腹部膨満・腸内異常発酵・痔・のぼせ・頭重

私、毎日出てるから大丈夫

って自信を持っていたのですが・・・

おチビさんの

「食べたら出る」

っていうスタイルを見て

やっぱり　宿便は存在するんだと思っていた矢先の出会いでして・・・

私の場合　毎食前には服用せず　外食前や食べ過ぎてしまった時などに

量や時間を調整して　自分なりに飲んでいます

飲み始めは　ご自分の埋蔵量にビックリするかも～

コレは貯め込む必要ゼロでございます

腸内がすっきりキレイじゃないと

せっかく身体にいいことしても　取り込むことが

できませ～ん

で　キレイになったら　コレ↓

美味しいお酒の酒粕じゃないと甘酒も美味しさ半減

原材料を見る習慣をつけて混ざりものがないか確認

写真後ろは玄米と玄米麹だけで出来たアルコール分なしの

子どもにも優しい甘酒です

寒い冬の日・・・　学校から帰ってくると　

母が作った甘酒・お汁粉がストーブの上でコトコト・・・

大人になっても　甘酒は大好き

今では自分で

酒粕が出る季節になると決まって作ります

そうそう　最近　塩麹ブームですが　健康ヲタな私の中では

3年前にブーム終了

冬から春へ・・・

やっと厳しい寒さから解放されつつある

今日この頃

これからの敵は花粉でしょうか

わたくし　一昨年あたりから

花粉に悩まされることもなくなりました

腸内環境が整ってきていることを実感デス

お花も春らしく　ゼンマイちゃんから・・・

ピンクのユリにチェンジ

やっぱり生花はいいですな～

そういえば・・・洋楽好き？ 隠れミーハーなのかな？

アデル好きな方　意外と多いんですね～

お母ちゃん（京塚昌子チック）みたいで　親近感あるのかも

　　　　　　　　　　　↑

　　　　　　　　またまた　昭和なコメントでした

そういえば　ホイットニーヒューストンの訃報

まだ記憶に新しいですね

声はモチロンですが

彼女の肌の質感好きでした～

ブラック過ぎず　整い過ぎずで

私　ホントに音楽に興味薄く・・・

のCDチェンジャーに何年も同じの入っていたりする程なんですが・・・

１０代の頃はEUROＢＥＡＴ　２０代はハウスミュージックや

トランスなんかを聴いていました

ディスコで必須だったし

Ｊ－ＰＯＰもカラオケでいかに早く歌うかが勝負だったし（誰と？？）

今じゃ　覚えられない。。。　

当時の写真は　茶色い肌に髪

しかも　ワイルドなソバージュ

ＣＤのシャドウにＹＳＬのリップ　№19でしたかな

コント？みたいな・・・ね

今　見たら　逆に新鮮かも

・・・いや　ダメですな

そんな私ですが　ホイットニーはライブに行き

出来たばかりのドームでマイケルも観て・・・

マイケルはニューイヤーカウントダウンの時もあったわ

ボビーブラウンも観たな～

なんと　その時には一緒に来日していたホイットニーが

登場したっけ　

まさかＤＶを受けてたとは思わなかったけど

友達がチケット取ってくれて

ガンズやエアロスミス　レニクラも行ったし

マキシ・プリーストなんて最前列だったわ～

その他もほとんど　　アリーナだったなぁ

そんな話すると　洋楽ツウみたいだけどね

・・・全然デス

でも　ライブは臨場感がアリアリだから

たいしてファンじゃなくても　好きになっちゃう魔法がかかりますね

ファンじゃなくても　ばったり遭遇しちゃうと

気になるのが芸能人

遭遇話でいくと

東京から戻る高速では久保田利伸と並走

大晦日だったこともあり

ナビシートにはリトル久保田が

お正月には　あさこねえさんとサンドウィッチマンに

三島でばったり

ちょっと前には　女優のＹＭとか

お肌すっごくキレイで感動しました

芸能人はＧとカイエン率高し

デス

アデルとガガ・・・時々マドンナ♪

グラミーで６冠のアデル

ガガと比較されることもあるらしいです

タイプ全く違いますのにね

私、ガガには　あまり興味ないのですが

嫌いなわけじゃないのだけど

（・・・てゆーか　音楽自体　興味薄）

アデルの声には興味あります

なんともヘビーです

かすれ具合も絶妙

２３歳とは思えない貫禄

ホントはおばちゃんだろてな感じですよね

しかし・・・

ザキヤマを連想するのは

私だけでは　ないはず・・・

そう、あの立派なケ○アゴ

そういえば　朝の情報番組で　ガガとマドンナのコントやってましたけど

すっごく笑えました～

あ私事ですが

（ブログ自体が私事かぁ）

携帯水没して　データがパー

私の数少ない友よ

これ読んだら　ｏｒ ください

横浜・アウトレット＆動物園

毎日　寒いですね

今日も雪がパラついています

早く　春が来ないかな

先日　横浜ベイサイドマリーナで

こども服を調達してきました

・・・SALEの文字に弱い私・・・

おチビさんのお気に入り

HYS　MINIがあるので使えます

（普段は取り扱っていません・期間限定）

断捨離な世の中なのに　私は買ってばかり・・・

反省しま・・・せんね、やっぱり　買い物大好き

天気も良く　暖かい日だったので

近くの金沢動物園に寄りました

普段は眠ってばかりのコアラが

むしゃむしゃ　ユーカリ食べていたり

キリンの舌が超長かったり

クロサイの赤ちゃんの授乳だったり・・・

2人娘と共に見入ってしまいました

インフルエンザ予防にマスク着用の2人娘

でも、周りの子供たち　誰もマスクしていませんでした

明日は　おチビさんの発表会

和太鼓を打つんですって

楽しみ