先日のショッピング

表参道ヒルズMille fioriで気になるブラシ発見ひらめき電球


熊野筆とのダブルネーム

チーク用に購入リボン

上から見ると 薔薇に・・・見えるらしいけど

微妙ですぼー


でも やっぱり 使い心地は抜群グッド!

お色は他にもピンク・紫もありました





リニューアルオープンしたKIDDY LANDでは

2人娘のプール&風呂上り用にブラシを購入キティちゃん

それぞれ自分で選んだのですが

個性出ますね~べーっだ!




pink 長女 豹柄 おチビさん

KIDDY LAND

フロアごとのクロス(壁紙)や

化粧室が可愛いです

・・・が キャラ使用料などの 大人の事情を

めぐらせる 夢のない私でした



夏休みです~
2人娘を連れて お出かけ

冬休みに新幹線で連れていき
懲りてるので…やっぱり車
買い物も荷物の重さを
気にしなくていいから 楽々
しかも今日は荷物持ちもいるし

珍しく二子玉川へ
まずはマルコリーニカフェ


カンパーニュにゴルゴンゾーラがトロリ
カカオが香る 旨し
アイスショコラ…おいちぃ

ディスプレイは早くも秋っぽく
saleでは また衝動買い
断捨離 できてないし~

表参道ヒルズに異動するも
向かいのキディランドに
ロックオンな2人娘
夏休み…お付き合い…子供喜ぶ…

…疲れるぅぅ



夏らしいディスプレイ


裏原(ぷっ(笑))でランチしたのですが…
コメント・画像は一切なし
当たる訳ないのよねん

やっぱり銀座に異動
ハズレ率 低いし安心




疲れるけど 楽しい 家族とのお出かけ
来週はどこに行こうかな~♪






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いっぱいトマトをいただいたので

トマトソースを作りました


何個使ったんだろう?

すっごく沢山入れたけど ことこと煮込んで

半分以下の量になりました


玉ねぎ・人参・ニンニク・バジル

スパイスをアクセントにして


(全て 地産地消 地元の農家さんが丹精込めて

育て上げた野菜を使用)



和風にもイケるし 子どもたちの健康にも良いしで

仕上げには八海山の蔵元で造られた

塩麹を投入しました

塩よりマイルドで正解ひらめき電球



大人はアラビアータ

2人娘はミートソースでナイフとフォーク



トマトソースの酸味が苦手で

普段はチョイスしないのですが

おうちごはんでは いい感じ合格



気が向いたら また作ろっじゅる・・






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下書きのまま 放置状態のネタ

多数あり・・・




先日のお一人様時間



素敵なお店を発見したので

地下にふらり~音譜


もうそこは別世界目

日本じゃないみた~い合格   大袈裟か!?

 

所狭しとタッセルがありまして

オーダーカーテンのことなど お店の方とおしゃべりして

おチビさんたちへのお土産を買ってリボン


お次は酒場へ移動




久々 再会の友人と

プランタンの裏にあるスペイン料理EL CHATEO



金曜日いうこともあって 賑やかな店内

美しいOLさん(←最近 差別用語らしい)が沢山ベル



美味しかったのですが

・・・私のへタレスマホ 充電切れのため画像ナシガクリ

お伝えできず・・・・



途中参加の毒舌君が来てから

しゃべりは更にヒートアップキャッ☆


その後 丸の内に移動したけど

店の名前すら覚えてないないわっ

途中 ロブションでバケット買ったり・・・てへ



新幹線の最終まで しゃべり続けて

酸欠になりそうな私でしたにひひ




東京駅でハグしてお別れ

イタリア暮らしが長かった彼女は 普通にハグしてくるあせる

照れちゃうけど・・・かわゆいラブラブ



2人ともグローバルに活躍するスペシャリストなんだけど

いつ会っても 学生時代に戻れるんだなァ




ドキドキ感謝ドキドキ








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最近 お友達も健康・美容に
かなり気を使っている好
素晴らしいですハ~~~ト

私も楽しんで健康ライフを
送っています音譜

訳あって(笑)ダイエット中の長女さん
私もおつきあいして ゆる~く砂糖断ち
お陰様で味覚は鋭くなりまして
食材本来のお味に気づくことができます

今朝も彼女ら スムージーからスタート

アボカド・ズッキーニ・ルッコラ
バナナ・リンゴ・レモン



昨日はコチラ
小松菜・バナナ・リンゴ
キウイ(緑・ゴールド)


基本 朝食は摂らず(私だけ)
プチファスティングを
心がけていますが
ゆる~く楽しく がモットーですので
身体が欲しがれば食べますご飯




昨夜は19時には 夕食完了でしたので
今朝はお腹が空きました
なので…
フルーツトマトをオリーブオイルで
軽くソテーして ルッコラと
エメンタールサヴォアをトロ~り
仕上げに ブラック・グリーン・ピンク
ホワイトペッパーをグリグリ

うま~ニコニコラブラブ

食べるのも作るのも大好きなのだが
カメラが苦手で…
(どーも私が撮ると マズソに見える汗
しかも夕食なんぞ 私がテーブルにつく頃には大方 食べ物無くなってるし~叫び





それから 知人に勧めれた一冊
参考までに読むと面白いひらめき電球
読後 自分なりにインストールアップアップ


まぁ ゆる~くが鉄則ですけどね苦笑

身体の声を聴けるように
日々精進ですわダッシュ




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