インタージム＆スクールのブログ -6ページ目

脳を活性化させる練習方法
ライフキネティック
ジムとスクールのメンバーであり顧問的な存在の福田さんのご提案でジムとスクールのメンバー５名で練習して参りました。
（感想）いや～体より頭が疲れましたがキックボクシングという我々の競技の反射、間合い、視野の広さ向上が打撃攻防に120％役立つ練習だと感じました。ミット打ちや試合前のルーチンで実践！
目耳をかなり使って全身を使う練習（中には目をつぶって行う練習も有り）なのでスクール部門でも目耳からの情報処理という面では全く同じなので英会話レッスンのカードゲームなどにもつなげていければと存じます。
来週も生徒様お世話になります。福田顧問に感謝です。
#ライフキネティック深谷正樹さん
#リアンヨガピラティス

#格闘技とライフキネティック
#鹿児島オールチームｖｓ今年という図式で勝利を掴むインタージム勢
#今年7~10月の試合既に９名応募、日曜のセミナーは、そのうち１名しか来ないという涙とゲンコツ

6/18（金）格闘家にはピラティス&ヨガ

南九州一の繁華街、天文館にあるピラティス&ヨガスタジオリアン天文館店。

試合の近い幸輝の体のケアとトレーニングで数回お世話になっております。

幸輝も回を重ねるごとに良くなっているのがわかると申しておりオーダーメイドなケアにプロフェッショナルさを感じ同時に普段の練習のモチベーションにも役立っております。本当に感謝です。

皆様も是非一度体験されてみてくださいませ。

@lien_tenmonkan

#lien_tenmonkan

#ピラティス&ヨガスタジオリアン天文館店

#鹿児島ピラティスとヨガ

#格闘技の多くがインド発祥中国育ちカラリパヤット参照

#格闘技のストレッチの多くはヨガ由来

6/13（日）休日の過ごしかた

休日トレーニングケーブルマシーン修理。

いろいろ苦労しましたが端を処理済みのケーブルや滑車の同じサイズのが通販で購入できるのはいいですね。

自分で修理されたい方へ（詳細）

ワイヤーケーブルの被膜剥がれ放置後ワイヤーがほつれ。

ワイヤーテンション貼るのを怠り放置後プーリー（滑車）からワイヤーはずれプーリー割れる。

さんざんでどうしようか迷いましたがホームセンターにて3ｍｍ（被膜込み5ｍｍ）ワイヤー購入＆スウエジャーでアルミスリーブかませて修理完了。

#ケーブルトレーニングマシーン故障修理方法

#フィットネスワイヤー故障修理方法

#ジムケーブルマシーン故障修理

#アルミスリーブループ付き

6/8(火)新アイテム

新アイテム。

ジム生のK山さんのアイデアで、かなり大きいタイヤ準備いたしました。

駐車場そばに有り取り出し時あぶないのでロック付きチェーンいたしております。

お使いになりたい方はおききください。

#タイヤトレーニング

#巨大タイヤ

#ハンマートレーニング

#タイヤ引き

#タイヤ飛び

5/19（水）MBCテレビさまに取材して頂きました

コロナ禍の中、飲食店、ジム、様々な業種が打撃を受けておりますが、こんな時だからこそ！

5/19(水)MBCテレビtege2は"始めてみたい！イマドキの習い事"
あることを学びながらキックボクシングでエクササイズ！
協賛CM様感謝。
敬略称
コモンヒルズはらら。しんちくそっくりさん鹿児島。
MBC開発。リバテイーハウス岩崎屋。
とまりのユウダイホーム。デイジャストハウス鹿児島店。
鹿児島ビルド。アドベンチャーワールド –霧島さくら農園。