人間とは、知識のないものは認識できないそうです。
そのために手っ取り早い方法が、読書だと思います。
古本屋に行って１０８円の本を何か選んで買って読んでみましょう。
自分に新しい知識がインストールされて、世界の見方が少なからず変わります。
私もよく無職になったときは、古本屋の１００円コーナーを物色してます。
そして、「書」を捨てて「街」へ出ましょう。
まず「書」を読んでないと、捨てるものもありません。
「書」を読んで知識をインストールする。そして「街」へ出て新しい内的世界と外的世界との変容を体験する。
私はこの反復作業で日々すごしております。