前回の続き…
悪のカリスマ「DIO」
彼の完璧ともいえるポーズを決めるために、
関節の角度を測ることを決意し、
ついに、股関節の角度を測ることに成功したのだった!!
では、ここから他の関節の角度も割り出してみよう( `ー´)ノ
ズバリ、このような角度になるのだ!!
この関節の角度さえわかれば、
ポーズを取ることができるはずだ。
そう思われていた…。
しかし、
刻々と過ぎる時間の流れに逆らうことができないのと同様に、
関節の動きが悪ければ、
この角度をキープすることは不可能!!
この4つの関節の中で、特に動きが悪くなる関節、
そう!!
「足関節(そくかんせつ)」!!
足関節は、
捻挫を起こして不安定になったり、
ふくらはぎの筋肉の緊張やアキレス腱の硬さなどが影響して、
十分な動きが出なくなってしまうこともある。
動きが出なければ、
当然「DIO」のポーズを取ることはできないっ!!
しかし、
ひた向きにポーズを取ろうとするものを
神は見捨てなかった…。
足関節の動きを良くする方法が
あるじゃあないか!!
その名を、
「PNFストレッチ法」
果たしてこの方法で、
ポーズを決めることができるのかっ!!
to be continued…

