コラム第４０回
「もう梅雨ですね」
いつもご利用いただきありがとうございます(^^♪
ＩＮＴＥＧＲＩＴ整骨院の鈴木です！
まただいぶ更新が起きれましたが、かろうじて生きてます(;^ω^)
昨日はすごい雨風でしたね。
もう雨季が近いのでしょうか。
じめじめした日が続くと、気も上がりにくいですよね。
そんな時は、ウナギでも食べて気力をあげよう！
ということで、家の近所にウナギ屋さんが新しくオープンしたので
食べてきました(^O^)／
ウナギにアクセントでかける山椒には
身体の中の余分な水分を排出する効果があるので
梅雨にはピッタリです。
あとはコーヒーなんかも余分な水分を排出してくれるので
なんだか身体がだるくて重い時なんかは
積極的に摂ると気分も晴れますよ(*´▽｀*)
では、今日も良い一日を！