仙台NES health社認定NESプラクティショナー
中津川のブログへようこそ！
東北は梅雨明けはまだ発表されていないようですが
仙台はもう真夏感満載
買い物の間駐車していた車内の温度は40℃超え〜
汗びっしょりになりながらお庭の水撒きをして
すぐにお風呂に直行〜🛁
汗びっしょりでお洋服が肌に張り付いて
脱ぎにくいこと💦
夫は暑くて湯船に浸かっていないことが判明した訳ですが
私は猛暑日でも毎日必ず湯船にしっかり浸かります
湯船に浸からないと
お風呂に入った気がしない💦
湯船に浸かって身体を温めると
血行促進
疲労回復になります
猛暑日でもエアコンで身体が冷えてしまうこともありますからね
特に夫氏のように持病のある人は
毎日しっかり身体を温めると
良いのですけれど
