汚い絵ですみません。
お風呂上がりなので許してください。
最近、頭が薄くなってきたように感じてます。
2年ほど前から妻に言われて気づいてたが、、
最近また言われて、合わせ鏡で見てみたら悪化してる気がする！！！
祖父がどちらも剥げていたし、髪質も柔らかいので
この日が来るとは思ってたが、
やっぱり、まだ30中だし、兄より先にハゲたくない。。。
元々口ではハゲになってもいいとか、潔くスキンヘッドにするとか
笑いながら言ってたが、
急に髪が大事になるという。。
たまに少ない髪を大事にしてる人見て、
坊主にでもすりゃいいのにっておもってたが
気持ちがわかってきた。
この子達を失いたくない！
ということで、色々試し始めました。
◆育毛剤を購入
Amazonでそこそこレビューが高い、EverSkinという、150ミリで2500円くらいする育毛剤を購入。せっかくの節約が、こんなものに消えるとは。。
そして、購入してから知りましたが、
医薬部会品の育毛剤じゃなくて医薬品の発毛剤を買う方がいいらしい。
育毛剤はあくまではげ防止。発毛剤は生やすことを目的にしているらしい。
興味ある方はググってみてください。
↓こんなのです。色々あるので自分で調べてみるといいです。
私は調べてみてこれをが良さそうだったので、次に買う予定です。
正直、高すぎるなぁ。。
妻からはもう結婚してるしいいんじゃない？と言われるか、ハゲ夫でも良いのかな。。？
◆シャンプーを変えてみる
脂漏性皮膚炎の傾向があるため、迷っていたコラージュフルフルを購入。
こちらも高いですが、 容量400ミリでたぶん4ヶ月~5ヶ月くらい持つ。
今までは、
頭から納豆みたいな匂いがすることがありました。
見てみると頭が赤くなってて痒い。フケもでる。勝手な判断でメンタームとかつけてました。
また痒くてかいてしまい、よく書いてる部分が薄くなるという悪循環。
バルガスシャンプー、フケミンで対応してましたが、良くなったり悪くなったりを数年繰り返してましたが
コラージュフルフルで完全に？治ればいいなぁ。。
下に記載しますが洗い方も改善したので結構良くなってる気がします。
◆洗い方の見直し
正直、洗い方も見直して見ました。
色々調べてみるとかなり良くないことをしていたなぁと思います。
痒いからガシガシ洗う。
スッキリするので熱いお湯を使う。
現代人は洗いすぎだという勝手な判断で2日に一度洗う。
朝シャン。
予洗いしない。
すすぎが甘い。
という最悪オンパレードでした。
今では、上記と逆のことをしてます。
雑菌が繁殖しないように、ドライヤーもちゃんと使ってください。私はナノケアで、スカルプ（60度くらい）でやってます。
最新の欲しいですがそれもお高い。
◆そのた小ネタ
痒くても頭をかかないようにしてます。
我慢して押してます。
あと、食事を甘いものとか、油ギッシュのものは少し避けるようになりました。
また、抜け毛には魚がいいとか、サバとかいいそうです。バナナもいいらしい。
最後に亜鉛のサプリを飲んでます。これも髪の毛の成分になるとか。。
まぁ食事系は眉唾です。。