こんにちは(^^)

暑いですね☀️ 夏だから当たり前か💦

この暑さがあるから秋の実りがある。

冬は寒さがあるから春の息吹きがある。

きっと人生と同じですよね😌

ありがたい事に すごくメンタルが楽です。

ローラーコースターみたく安定しないけど 

心が安らかな時は幸せです。

未来のために 何かしたくなります。

昼夜逆転している息子が夜寝た！

たったそれだけでも すごく満たされた気持ちになりました✨

いかん 早く起こさなくては💦💦💦

みなさま 外出前には塩分などとって熱中症に備えてくださいね🍀

読んでくれて ありがとうございます😌✨

言葉の力

ガンと闘っている方のブログで リブログされていたので読んでみたのですが

ここに書いてある魔法の言葉

「このことからは、なぜか、いいことしか起きなくなる！」を 『落ち込んだあと、なるべく早く口にする』を 実行してみたんです。

はぁ〜😞とため息を付いてしまう悩みごとに日々涙したり 先のことが心配で 前向きになれなくなっているここ数日だったので。

これを言うだけだなんて お金も手間もかかりません☺️☺️

なるべく明るく 気持ちをこめて口に出しました。

そうしたら 今日 うれしい事がいくつかあって、なんだか気持ちも晴れやかになってきたんです❗

言霊ってよくいいますよね。

効果てきめんです💓

それと 落ち込んだ時に 鏡に向かって言うオススメの言葉というのも SNSでみかけて実践しているのですが こちらも効果があります。

「あんたは最高なんだから！！」「許してあげる」「きっと上手くいくよ☺️」

とくにひとつめが私は大好きで、姿見で実行するときはハグもしたりしてます💦

ちょっとヤベェ光景ですが 自分を労ってあげるのってとても大切な事なので 誰にも見られる心配がないときに(笑)試してみてはいかがでしょうか☺️🍀

おやすみなさい☆

白髪

うちの父は わりと白髪になるのが遅いほうだった。

私もそこが遺伝したのか 40過ぎでも数えるほどしかない。

けれど確実にこれから先は増えていくのだ。

いま 電車の中に グレーヘアーにくるくるパーマをかけた素敵な女性がいる。

仕事着なのか、事務員さんのような服を着ているが  フランス人のような(イメージ)くるんくるんパーマに銀縁のメガネをかけて とてもオシャレに見える。

グレーヘアーの似合う大人になりたいな。

若作りすることもなく 自分に似合うスタイルを作り上げて 「年齢」が「年輪」のようになるのが理想です。

皆さま 今日も１日おつかれさまでした☕