相変わらずブログは
読むばっかり毎日ですが
測定結果
ここ最近 毎朝体重測定してません
数値より見た目重視に
と
いつしか体重測らなくなったら…
やっぱり増えてますね
笑
笑体重、体脂肪率増
筋肉量減
そろそろ気合い入れないとなぁ
インボディの身体点数だけは高得点なんだよなぁ〜
2／26にサイズ測定しました
（㎝）ウエスト（くびれ）63.5
（へそ周り）71.5
太もも 右 48.8
左 49.5
ふくらはぎ 右 31.8
左 32.3
足首 右 20
左 20
二の腕 右 24
左 23
ヒップ 89
バスト（トップ）が前回よりわずかながら
増えてました
バレエ始めてから姿勢気をつけてるからかな
いつもジムで会う人に
姿勢良くなりましたよね？サウナでいつも会う人にも
痩せましたよね？と言われました
体重や体脂肪増えてるんだけど
姿勢を良くすると
目の錯覚で
ボディライン変わるのかな
体脂肪率が増えてる原因は
自業自得なんです
普段の食事もさほど制限できてないにも
関わらず
1週間〜10日置きに
しっかりチートデイは
とってますから
そりゃ太ります
あとタイトルにある
ハマってるもの
それは
Queen
はい、やっと
観てきました〜
ボヘミアンラプソディー
やっと…
あまりに周りの評判が良いので
何年か振りに
映画館行きました
IMAXで観た方が良いよ と
息子に言われ
少し遠い映画館まで行って観てきました
やはり音楽が素晴らしい〜
最近は暇があれば
Queenのyoutube観たり
Apple Musicでダウンロードした曲聴いたり
Queen漬け
（ブログを読めてないときは
youtube観てると思ってください）
若い頃のフレディも好きですが
髭姿のフレディも色気があって
好きです
色っぽいと言えば
ニコラス ケイジも好きなんですが
でも
フレディやニコラスの見た目で言うと…
周りでこいうお顔の人いたら
多分
苦手なタイプなんだろな…
・・・
どっちやねん
どうでも良い話ですね、ごめんなさい
とりあえず
毎日Queen
聴いてます
あっ最後に
最近買ったもの〜
↓私ではないです
↑この方はいつもInstagramで
チェックしてる女性なんですが
同じような逆立ちの器具が欲しくて
Amazonで注文しました
ヨガのラクダのポーズでは
頭の位置など？から
気持ち悪くなるタイプですが
この逆立ちは
身体は逆さまですが
顔は少し床の方を見るような向きに
調整すると
気持ち悪くなりません
とても簡単に逆立ちできるし
体幹鍛えるのに
良さそうですよ